卵サンド

昨日食べきれなかったパンで、卵サンドにしました。 １パック買った卵の最後の１個。マヨネーズもほぼカラになりました。 卵もマヨネーズも高くなったし、卵サンドも贅沢品になるの？ ブロッコリーとにんじんも久しぶりに蒸しました。 どちらも高かったので、しばらく買っていませんでした。 昨日やっと９８円になっ... 続きをみる

朝ごはん

粗食です。 梅干し、瓜の鉄砲漬け、大根葉のみそ汁。 大根の葉っぱを柔らかく煮たみそ汁が好きです。 でも、大根葉を柔らかくするのは時間がかかるから、ガス代がかかることになりますね。 もしかして、燃料費がかかるということは、贅沢品になっちゃうんでしょうか。

お彼岸

お中日なので叔母夫婦がお線香をあげにきてくれました。 有り難いです。 それに、いろいろ持ってきてくれました。 叔母が作った筍ごはんと、キャベツきゅうりの漬物。 叔父が買ってきてくれた揚げ物と千切りキャベツ。 ありがたくいただきました。 それからマスクと、 お菓子 お菓子は、差し入れ用に叔父がうちの... 続きをみる

鎮魂

   去年も書きましたが、今日、３月９日が私にとって東京大空襲の日です。 正式には、３月１０日ですが。 今年もまた鎮魂の碑に行ってきました（近いです）。 昭和２０年のあの日、父が逃げ惑って、生き抜いてくれたおかげで、 今、私が生きているんだなと思います。 ３千人近い人が亡くなったあの川で、父が命を... 続きをみる

ちよだ鮨

ちよだ鮨のちらし広告に１００円割引券がついていたので、 さっそく買いに行きました。 あじ、好きです。 お豆腐食べたら、ちょっと食べ過ぎのようです。 おなかいっぱい。 もう少し控えればよかった。 ちよだ鮨の割引券は８枚ついていて、日曜日まで使えるので、 また買いに行くと思います。これは本当に有り難い... 続きをみる

散歩でお寺へ

自分が通った高校の前にあるお寺です。 もちろん入ったことはありませんでした。 なんだか変わった雰囲気ですね。 その隣にあるお寺。 こっちの方が普通かな。 お寺が２軒並んでるなんて、全然知りませんでした。 行くときに、高校時代に通った道を歩きました。 ものすごく懐かしかったです。 時代に合わせて業務... 続きをみる

富士塚めぐり

めぐりというほどでもないのですが、２ヶ所行ってきました。 まずこちら。 登山道、と言うのだそうですね。 富士登山になぞらえているのですね。 左手側の分かれ道の方です。 これを読んで、そう言えば富士塚ってもうひとつあったよね、 と思って、確かめてきました。 富士塚そのものが神社だそうです。 バレバレ... 続きをみる

朝ごはん

何日ぶりかでごはんを炊きました。 炊きたてごはんはおいしい。 いつも思うけど、おかずがいらないのですよね。 昨日開けた「ごま野沢菜」で食べました。 おかわりしちゃったので、お腹いっぱいです。 ほんと、いつものことですが、おいしく食べられてしあわせです。 骨粗鬆症の運動として整形の先生から、かかと落... 続きをみる

また転んでしまいました

洗濯物を干そうとして、バランスを崩して転んで尻餅をつきました。 そのはずみで頭を壁にぶつけて、そっちが痛い。 すぐには立ち上がれなかったんですが、お尻の方は大丈夫。 腰に影響はないようです。 頭が気になるので、いつも行ってる内科で診て（見て？）もらいました。 ちょっと赤くなってるだけ、心配ないでし... 続きをみる

お昼の残りを食べています

お寿司は、マナでないものをもらいました。 穴子と海老と太巻き。お昼も同じものを食べました。 コールスローサラダは、甥っ子が持って行くと言うので、これだけ。 なますは逆で、大半を私がもらってしまったので、まだたくさん残っています。 おやつは大学芋。 弟が持って帰るのを忘れたというか、私が渡すのを忘れ... 続きをみる

年越し蕎麦

今年も弟がお蕎麦を買ってきてくれました。 とても有り難いです。 お昼は、ゆで卵入りスープとクラッカー。 クラッカーには、栗きんとんやピーナツバターを塗って食べました。 おやつは、日々カフェの「ごろごろとしたりんごのパイ」。 アップルパイ関連は好きです。 本当はこれもクリスマスに食べたかったです。 ... 続きをみる

シュークリーム

１９日はシュークリームの日なので、今月もコージーコーナーへ買いに行きました。 パッケージがクリスマス仕様ですね。 私は、カスタードクリームが大好きなので、食べられて嬉しいです。 シュークリーム１つは買いづらくて２つ買ったので、明日も食べます。 ほんと、ささやかなしあわせだと思います。 他に、おせん... 続きをみる

カキフライ

叔父が、「さぼてん」の満杯になったスタンプカードをくれたので、カキフライをもらってきました。１２時前に行ったので、空いていました。 大粒カキフライ２つとタルタルソース。おいしいです。 胃がどうの、言いながら、揚げ物食べられちゃうってどうよ、と思いつつ、２つとも食べました。キャベツもたっぷりですが、... 続きをみる

粗食

朝、パンを食べ過ぎたので、質素にしました。 乾燥野菜は、みそ汁に入れる前に茹でたので、マシになりました。 友人は、食事に美味しさは求めていないと言っていましたが、確かにそうですよね。 栄養が摂れればいい、と。 子供の頃のごはんって、いつもおいしかったわけではないなー、と思い出しました。 いつのまに... 続きをみる

健診結果

先日受けた健康診断の結果を聞いてきました。 白血球値がかなり低かったけれども、再検査の必要は無いそうです。 いつも下限ぎりぎりのあたりをウロウロしているし、２０代の頃から低かったし、 体質ではないかということです。 眼底検査の結果も、よくはないですが、緑内障の治療を続けるように、 ということだけで... 続きをみる

命日

今日は父の祥月命日です。 法事はできませんが、弟がお墓参りに行ってくれました。 お寺さんは空いていたそうです。 なんと、花屋が休みだったと言っていました。 お墓にお供えするお花が買えなかったなんて…… 祝日なのにお休みなんて、ビックリです。 お盆とかお彼岸以外、お墓参りする人はいないんでしょうか。... 続きをみる

あんこもち

うっかりして賞味期限が過ぎてしました。 白玉みたいのをレンチンして、添付のあんこをかけました。 これ、買ってすぐ食べればよかった、と思いました。 ずっとおいしかったろうなと思います。 いちじくは最後の１個。 これが今年最後になるのでしょうか。また食べられるといいなと思います。 ドラッグストアで若い... 続きをみる

ワンタン

ワンタンを食べるのも久しぶりです。 昨晩スーパーに半額になったワンタンがあったので買ってきました。 最近、半額になったさつまあげなどを買っていますが、こういうのがあるのを以前は知りませんでした。練り物コーナーにあまり行かなかったのですよね。 ワンタンも、カップ麺か、ローソン100でしか買っていなか... 続きをみる

白丸天

スーパーのチラシに「熟成白丸天」とありました。 「白丸天」って何だろう？　さつま揚げかな？　と思って買ってみました。 食べてみて、おいしいさつま揚げなのかな、と思いました。 「かんぼこ」と書いてあるから、カマボコ？ 揚げてあるみたいだから、揚げカマボコなのかな。 長崎の名産品でしょうか。 いろいろ... 続きをみる

頑張ろうって思える言葉

昨晩のＮＨＫラジオ深夜便で、とてもよいことを聞きました。 「脳は、７０になっても８０になっても、伸びるポテンシャルは、年齢問わず同じ」 「『もういいや』って言いたくなるのは、自分の脳が少し衰え気味だよっていうことのサイン」 など。 by加藤俊徳（脳内科医） 希望が持てますね。 いくつになっても脳は... 続きをみる

朝からすいか

残りのすいかを食べました。 朝食の用意はしたけど、食べる気はしませんでした。 でも、その後、１０時頃ですが、やっと豆大福は食べられました。 よかったです。 これで他のも食べられると思います。 何か、きっかけがあれば良いようなので、それもわかってよかったです。

朝ごはん

卵をゆでて野菜を蒸しました。暑いと、あまりやりたくないですが。 今回買ったオクラはあまりおいしくなくて、納豆は、エリンギと一緒に食べた方がおいしかったです。 ごはんは結局、しらす干しで食べました。写ってないですが。

リブログの件

現在、 ・５記事表示されるトップページ（https://smileandhappylife.muragon.com/）では、「リブログする」は表示されない ・個別の記事（たとえば、https://smileandhappylife.muragon.com/entry/589.html）だと、「リブ... 続きをみる

乾燥野菜

備蓄用に買ったのですが、賞味期限まで１ヶ月切ったので、使います。 カットわかめと一緒にみそ汁に入れました。 ごはんは、昨日と同じで梅干しで食べましたが、今日は大丈夫そうです。 おやつもちゃんと（？）食べました。 以前と同じ、豆かんです。 寒天と豆と黒蜜。余計なものが入っていなくて、いいですね。

スーパーの焼き芋

昨日、スーパーへ行ったら、焼き芋（紅あずま）が半額になっていたので、 喜んで買ってきました。 でも、切ったらこれで、期待はずれ。 あまりおいしいものではありませんでした。がっかり。 さつまいもだから、お腹はふくれるけどね。 最近、物忘れが…… というのが大問題です。 洗濯ばさみを出しておいたのを忘... 続きをみる

さんまの蒲焼丼

お魚のお総菜シリーズで買ったさんまの蒲焼を、ごはんの上にのせました。 さんまの蒲焼はおいしいですが、味付けが濃いので、ごはんが進みます。 食べ過ぎになるので、少しずつ楽しみます。 私が開襟シャツが欲しいと言ったので、義妹が「しまむら」で聞いてくれました。 やはり、あるのは五分袖、裾丈が長いもの。 ... 続きをみる

しょっぱいかしわめしラスト

やっと最後の１個になりました。 卵とお豆腐と一緒にキャベツで包んで食べました。 やっとしょっぱさが和らげました。 おやつは「ひとくち黒糖きなこもち」。 地元スーパーで買いました。 つい、きな粉が好きで、惹かれてしまいます。

小松菜台湾カステラ

小松菜入りがあったので買ってきました。 ご主人の話だと、小松菜入りは米粉を使っていて、もちもちだそうです。 実際に袋を開けたら、野菜の香り？　健康によさそうな感じです。 どのくらいの小松菜を摂れるのかはわからないですが、野菜嫌いの子どもに食べさせるのによいかもしれないと思いました。 結局、半分食べ... 続きをみる

朝ごはんとミルクもち

冷凍したかしわめしを卵と一緒に食べましたが、まだしょっぱい。 これはもう、かしわめしをおかずに白いご飯を食べるしかない？ にんじんは、いつもはセイロで蒸していますが、今日はフライパンでオイル蒸し。 開けたオリーブオイルをさっさと使いたいからですが、そう思ったのが悪かったのか、 蓋がちゃんと閉まりき... 続きをみる

いわしの蒲焼き丼

これ、おいしすぎ！ ごはんしか要らない、 ごはんが足りない、 胃の容量が足りない、 となりました。 ごはんたっぷりで食べたいけど、このいわしに合う量のごはんを食べちゃったら、私は確実におなかを壊すわ。 残念だけど、続きはまた後日。 このいわしは、ネットで買ったパック入りのお総菜です。 同じところで... 続きをみる

叔母から筍ご飯など

叔母夫婦がお線香をあげに来てくれました。有り難いです。 私には、ごはんを持ってきてくれて、本当に感謝しかないです。 筍ご飯（おこわ）。きゅうりとキャベツの浅漬けとほうれん草のゴマ和え。 揚げ物は、トンカツ屋さんので、えびフライ、いかフライ、一口カツ、枝豆コロッケです。 今年は筍ご飯を食べていなかっ... 続きをみる

うなぎの残り

冷凍しておいたものです。 解凍して食べてもおいしいです。 この前、ごはん足らないな～と思ったので、今日は、ごはん多めにしました。 コメントでmaiさんに教えてもらったミーノを買って来ました。 ファミマにありました。 今日はもう、そら豆は食べているので、明日以降食べます。 ヨーグルトはBifixを食... 続きをみる

ドイツパン

賞味期限が長いので備蓄用に買いましたが、期限を迎えるので、食べます。 スライスチーズと、レンチンしたりんごをのせました。 ドイツパンは、食べ応えがある、というのか、噛み締めて食べるのにちょうどいいです。 春キャベツは、フツーにドレッシングかけて食べました。 今までは、何もかけずにそのままか、めんつ... 続きをみる

道端のフリージア

家の近くの道路の脇に咲いているフリージアです。 今の時期、これがとっても楽しみ。 近づくとよい香りがします。 フリージア、母が好きだったのですが、私も大好きになりました。

朝ごはん

昨日と同じ、りんごヨーグルト。 レンチンしたりんごとヨーグルトは、よく合います。 蒸し野菜とゆで卵、ネギのみそ汁。 にんじんはそのまま、ブロッコリーはフレンチドレッシング＋カレー粉で食べてます。 おいしいです。 ライ麦入りイングリッシュマフィンは、昨日と同じくトースト。 これだけでおいしいと、サン... 続きをみる

お魚のお総菜

お魚を食べるのは好きですが、調理は苦手、、、 なので、ネットで、パック入りのお総菜を注文しました。 味が濃そうだったので、淡泊なのも準備しました。 ごはんがたくさん食べられちゃうお味です。おいしいけど。 夕方、地震がありました。うちのあたりは震度１か２だと思いますが、最近地震が多いですね。気持ちが... 続きをみる

冷やして食べるスコーンサンド

３０円割引きに踊らされている私は、これもおととい買いました。 おいしいけど、これは、おやつというより、朝ごはん向きな気がします。結構お腹にたまるので。 でも、スコーンにクリームチーズといちごジャムを挟んで食べればいいんじゃないか、という気もします。 ゆで卵を作るのと一緒に、今日も野菜を蒸しました。... 続きをみる

サバ缶お好み焼きと近所の桜

奥薗壽子さんの「サバ缶のネギお好み焼き」と「はんぺんの粉なしお好み焼き」を参考にしました。 焦げちゃいましたが、かつお節、マヨネーズ、お醤油をかけて食べました。前も思ったけど、はんぺんのお好み焼きって、おソースよりお醤油の方が合うんじゃないかという気がします。 桜が満開とのことで、見に行きたいとこ... 続きをみる

アーモンドフロランタン!?なクリームパン

３０円割引きの罠にはまっている私は、昨日もまた買いました。 フロランタンみたいなクリームパンって、固いの、柔らかいの、どっち？って思いましたが、 上が固めで下が柔らかい。 私に言わせれば、中途半端。 これなら、普通のフロランタンと、おいしいクリームパンを買えばいいんじゃないかなと思います。 その前... 続きをみる

蒸し野菜とおだんご

今日もゆで卵なので、上で野菜を蒸しました。 ブロッコリーもにんじんも、蒸すとおいしくなります（と、私は思ってます）。 おだんごは、ローソン100で買いました。 結構大きいです。 最初の１つはそのまま食べたけど、きな粉好きな私は、２個目からはきな粉をかけて食べました。その方がおいしいです（私には）。... 続きをみる

はんぺん入りほうれん草の玉子焼き

奥薗壽子さんの「はんぺんのふわふわニラ玉」を参考にして作りました。 ニラはなかったので、ほうれん草を使いましたが、はんぺんを入れたら玉子焼きが膨らむんですね。知りませんでした。 マヨネーズとおソースをかけて、おいしく頂きました。他に、ゆでキャベツにはお醤油をかけて食べました。

梅がゆ豆腐入り

このレトルトの梅がゆはしょっぱいと昨日思ったので、今日は最初からお豆腐を入れました。 お豆腐と一緒に食べて、ちょうどいいというより、やっぱりしょっぱい。これ、病人向きじゃないし備蓄にも向かないんじゃないかと思いました。あくまでも、私が食べる場合、ですが。 しょっぱい味が残っていたので、きな粉バナナ... 続きをみる

レトルトの梅がゆ

備蓄用に買っておいたレトルトのおかゆですが、賞味期限を迎えてしまったので、食べます。 レトルトは熱湯で温めたので、上で豆腐と野菜を蒸しました。 この梅がゆ、ちょっとしょっぱいみたいなので、お豆腐と一緒に食べるとちょうどいいです。 腰痛が、やっと少しマシになってきました。 のどは、まだ痛いけれども、... 続きをみる

ひな祭り

前に友人が送ってくれたカードです。 以来、これを飾っています。 お供えはこれ。 ロシアケーキと書いてあるけど、焼き菓子ですよね。なんでロシアケーキと言うんでしょうね？ 今日はまだお供えしておくので、実際に食べたのは、このクッキーです。 まぁ、普通です。 実際に自分の雛人形を飾ったのは、いつが最後だ... 続きをみる

粗食続き

こんなの食べてます。 きのうの昼 きのうの夕方 今朝 私としては、ジャンクフードを食べるより、ごはんの方がマシだろうと思っています。１回１８０グラム前後。１食にはちょっと多いかもしれません。 このところは、１度に２合炊いて、４回に分けて食べるようにしています。でも、ときどき崩れます。炊きたてご飯が... 続きをみる

土曜の朝は

寝坊しました。目が覚めたら７時８分。やっちまったぜ、という感じ。月曜は５時半に起きないといけなから、土日に遅起きすると後がツライのはわかってるのにね。ついつい金曜は夜更かししがちです。 楽天で注文した缶詰（「美味しい鯖」とやら）が届いたのですが、賞味期限が２年切っていて、ガッカリです。販売ページに... 続きをみる

コスモス畑散歩

ひとさまのブログ（コスモス畑とレトロ喫茶のフレンチトースト - 60代一人暮らし 大切にしたいこと）でコスモス畑の画像がアップされていたので、私も見に行ってきました。ただ、その方が撮られてから半月以上たっているので、既に盛りは過ぎていて、もう終わりのようでした。残念。来年、忘れなかったら１０月中旬... 続きをみる

パスコのスティックメロンパンチョコ

国産小麦と銘打っているのは、中国産ではないことを強調しているのでしょうか。 写真がまたボケましたが、５本入りです。 １本たべてみて、「メロンの皮はどこに行っちゃったの？」って思いました。 スティック状でチョコ味なら、もう普通のチョコスティックパンでは？という気がします。 ホットサンドメーカーハーフ... 続きをみる

北海道チーズケーキ

１００円くらいのカップケーキでは、これがおいしくて好きです。 値上がりしてからは買っていなかったのですが、たまたま某スーパーの広告に載っているのを見たので、喜んで買ってきました。 おいしく食べられました。 クラッカーとチーズ、 半額の北海道小豆のあんドーナツ、 柿の種、 ミックスナッツ＆小魚 など... 続きをみる

ルヴァンレーズンバターロール

チェーンのスーパーで９９円＋税だったので買ってきました。 地元スーパーだと安いときで１０３円＋税だか１０８円＋税だかです （最近、よく３と８を見間違えます）。 昨日と同じ、ゆで卵と乾燥玉ねぎのみそ汁を加えたので、おなかいっぱい。 この乾燥玉ねぎのみそ汁はおいしいです。 私の好みに合っています。 今... 続きをみる

バナナホットケーキもどき

昨日失敗したので、リベンジです。 前からあるガス火のホットサンドメーカーで作りました。 ホットケーキミックスではなく、小麦粉＋ベーキングパウダーです。 レンチンしたバナナをのせて、おいしいです。でも、前回ホットケーキミックスで作ったときと同様、甘味が足らないので、半分はチョコレートシロップをかけて... 続きをみる

インターネットが繋がりませんでした

月曜夜にインターネットが繋がらなくなりました。 その晩は諦めて寝て、翌火曜の朝から、あれこれチェックしました。 まず電源入れなおしてもダメ。 いろいろと物を片付けて、パソコンデスクの下を潜って、キカイの裏側を見ました。 線（ケーブル）が、どこをどう繋がってるのか確認したかったのですが、私の見た限り... 続きをみる

公園の桜

近くの公園の桜を見に行きました。 きれいに咲いていました。 やはり桜の花を見られるのは嬉しいです。 今年は入学式が桜で彩られたでしょうか。 私が子供の頃はそうだったと思いますが、近頃は３月に咲いていたものね。 やはり桜は卒業式より入学式が似合う気がします。 でも、それも、長年の刷り込みかもしれませ... 続きをみる

ピーナツクリームこっぺぱんのチーズ焼き

きんのさんのブログ（ヤマザキのコッペパンをさらに美味しく食べる　ちょい足しアレンジ）を見て、真似をしました。 私は、溶けるチーズをのせて、魚焼きグリルを使って焼きました。 でも、うちの魚焼きグリルは片面なので、下側まで温まっていませんでした。 ほんの少し電子レンジにかけたら、ピーナツクリームが溶け... 続きをみる

ウインナフランスをホットサンドメーカーで焼きました

ハニーマスタードのウインナーフランスパン。 先週も金曜日に買ったなぁと思いました。 同じく半額で。 今日はこれをホットサンドメーカーで焼いてみました。 あったかい方がおいしい。 でも固くなりました。 その固くなったところが、最後の最後にのどに触りました。 割と深いところだと感じたので、耳鼻科で診て... 続きをみる

フレンチアップルパイ

パイが食べたくて、買ってきました。 パイのさくさくしたのが好きです。 スーパーでこれを見たときはミートパイかな？と思ったのですが、違いました。 夕方、図書館の帰りにスーパーに寄ったので、５時半頃だったのかなと思います。 ほんと、このスーパーの半額になる時間が読めません。 まぁ何にしろ、おいしいパイ... 続きをみる

ミスド

義妹がもらいすぎたとかで、弟が持ってきてくれました。嬉しい。 ミスド、大好きです。 歩いて行ける範囲にはないから、なかなか食べられないけど。 変な言い方ですが、「抹茶がきいてる」って思いました。 こんなに抹茶が濃いと思いませんでした。ビックリです。でも、おいしい。 ドーナツ２つ食べるのに、コーヒー... 続きをみる

しらす丼

しらす、好きなんですが、値上がりしてからはあまり買っていなくて、久しぶりです。 チェーンのスーパーで少し安くなっていたので買いました。 前ほど安くはならないですが。 炊きたてごはんに梅干しとしらす。 大好きな組み合わせです。 ごはんがたくさん食べられちゃいます。 ４月１日、新年度になって、ゴミ収集... 続きをみる

アボカドサラダとレーズンバターロール

レーズンバターロールはサンドイッチではなく、そのまま食べたかったので、 アボカドはサラダにしました。 ほうれん草、ゆで卵、それに下にきゃべつが敷いてあります。 ドレッシングと迷ったけど、マヨネーズ＋めんつゆで食べました。おいしかった。 アボカド、好きだけど高いので、もしまた安くなってるのに巡り会っ... 続きをみる

りんごトースト

今朝はりんごだけにしました。 これしか知らなかったら、おいしかったと思います。 でも、バナナりんごトーストを味わった後では、バナナを入れれた方が上です。 バナナは単独で食べました。 あまり熟していないバナナは、そのまま食べるのが好きです。 それに、ゆで卵を食べたら、お腹いっぱいになりました。 すぐ... 続きをみる

ヤマザキのアップルパイ

昨日、ついつい買っちゃいました。 １１３円＋税って、そんな安くないと思うのですが、今はもうこの値段を受け入れるしかないんでしょうね。 これもホットサンドメーカーで焼きました。 やはり温めるとおいしいです。 昨日の北海道チーズ蒸しケーキにしろ、これにしろ、おいしいものはカロリーが高い、とは思いますが... 続きをみる

北海道チーズ蒸しケーキ

ホットサンドメーカーで焼きました。 また焦げちゃいました。なかなかうまくいきません。 でも、マーガリン挟んでメープルシロップかけて、おいしく食べてます。 おいしいんだけど、すぐまた食べたくなります。 中毒性があるのかなぁ？ ゆで卵を食べて、 あと、チキンラーメンカレー味。 「そのままかじる用」です... 続きをみる

チーズサンドはんぺん

久しぶりに買いました。 フライパンにクッキングシートだか何だかを敷いて、焼きました。 それでも焦げたけど。 今回はおいしく食べられました。 前は、夏だったから、よくなかったのかな？ 夏はやめておいた方がいいのかもしれません。覚えていればですが。忘れて買っちゃう可能性が高いです。 夕方、図書館へ行っ... 続きをみる

くずもちとみそ汁

朝からくずもちを食べています。 うっかりこのきな粉を開けてしまったのですが、どうも砂糖が混ざっているような気がして、自分で買った砂糖の入っていないきな粉を開けました。 黒蜜をかけるのだから、きな粉を甘くない方が好きです。 前に書いたかもしれませんが、船橋屋のくずもちに付いてるきな粉、子供の頃は、ジ... 続きをみる

くずもち、もらいました。

夕方、友人が持ってきてくれました。 わざわざ持ってきてくれて、本当に有り難いです。 くずもち大好きなので、とっても嬉しいです。 今、お腹すいていないので、後で食べます。明日になるかも。 また半額の菓子パンを買いました。 ブルーベリーデニッシュは初めてかな。 ここのはブルーベリージャムです。 若い頃... 続きをみる

ちくわと焼き芋

昨日、地元スーパーで半額の焼き芋に出会いました。 ネットリ系だけではなく、ベニアズマも残っていたので喜んで買ってきました。 ほくほく系、大好きです。 ちくわも好きですが、最近は、つい「高いなぁ」と感じてしまいます。 ちくわって、なかなか「広告の品」にならない気がしまいます。 今回、珍しくチラシに載... 続きをみる

クレープとチーズケーキ

大丈夫そうなので、お菓子を食べました。 弟がお墓参りの帰りに買ってきてくれたカスタードクレープ。 カスタードクリームが大好きなので、カスタードしか入っていないクレープって、ほんと嬉しい。おいしく食べました。 その後、すぐではなく、５時間くらいおいて、甥っ子が買ってきてくれたチーズケーキ。 昨日もら... 続きをみる

チョコまみれ

お菓子の箱に入っていたものです。 これは全然知らなかったです。 個包装のパッケージ、種類がいくつかあって面白いです。 で、中身は小さいですね。 初めて食べましたが、「あら、おいしいのね」と思いました。 お菓子の箱に入っていなかったら、買わないから、おいしいと知らずに済んだのに。 おいしいとわかった... 続きをみる

魚肉ソーセージ丼

茶々さんの「魚肉ソーセージの蒲焼き丼」を見て、おいしそう！と思ったのですが、 うまくいく未来が見えなかったので、簡単手抜きバージョンにしました。 魚肉ソーセージをレンチンして、蒲焼きのタレをかけただけ。 実際には、タレをさらに加えて食べました。 おいしいです。今の私にはこれで十分です。 いつかちゃ... 続きをみる

ホワイトデー

デメルのミルクチョコレートをいただきました。 毎年送ってくださる方がいらして、本当に有り難いです。 少しずつ食べて、長く楽しもうと思っています。 お昼ごはんは、コロッケロールを食べました。 半額で買って冷凍しておいたものです。 パンの解凍はだいたいうまくいかないけど、いつも、自分が食べるだけだから... 続きをみる

ヤマザキのスティックラスクチョコ味

お菓子の箱の中に何かチョコっぽいのがあったはず、と思って出してきました。 チョコがけではないので、ちょっと物足りなかったですが、２つ３つ食べれば満足。 こういうのもらえて、本当に有り難いです。 クラッカーはダイソーだったかな。 パリパリして、おいしい。 なので、つい食べ過ぎちゃいます。 午前中の買... 続きをみる

早咲きの桜を見に行きました

河津桜はもう終わっちゃってるかなとは思いましたが、見に行ってきました。 河津桜は既に緑の葉が出ていました。 なので、この写真は、大寒桜の方だと思います。 平日、月曜の３時過ぎですが、思ったより人が出ていて、写真が撮りづらかったです。 ポーズを取って写真を撮る外国人カップルが何組もいたし。 ほんと、... 続きをみる

ミートパイ

半額で買って冷凍しておいたミートパイです。 ミートパイ、好きなんですが高いので、割引に出会ったらラッキー！と思ってます。 きゃべつサラダは、好きなコールスロードレッシングをかけて、 お醤油をちょっとだけ垂らそうと思ったら、結構たくさん出てしまいました。 なので仕方ない、きゃべつを増やしました。 き... 続きをみる

うどん

焼きうどんを買うつもりだったのに、間違えてカレーうどんを買ってしまいました。 なので、カレー味の粉スープは少なめに入れました。 魚肉ソーセージ、ほうれん草、長ネギを入れて、おいしく食べられました。 おやつはバナナ。 あと、おせんべなどを食べました。 スマホに繋げたＵＳＢケーブルをパソコン本体にさそ... 続きをみる

野菜スープ

野菜を食べなくちゃ、ということで、野菜スープにしました。 野菜をゆでて、カップスープを加えただけで簡単です。 きゃべつ、ブロッコリーの軸、大根葉を入れました。 これは昼ごはんですが、夕飯には、きゃべつをネギに替えました。 他に、クラッカーや、 ビスケット、 ゆで卵を食べました。 このところ、物忘れ... 続きをみる

シニア体操

近くにある区の施設で、高齢者向き簡単体操をやるというので行ってきました。 今月はお試し。 よければ来月（新年度）から本格的にやるようです。 ラジオ体操第１、脳トレみたいなリズム体操５分、超初心者向け筋トレ５分。 全部で１５分かからないくらいのものです。 指導者はいなくてビデオ見ながら。 今日の参加... 続きをみる

生姜紅茶

今朝もなんだか調子が悪いので、生姜をすりおろして紅茶に入れて飲みました。 写真だと、やはりなんだかわからないですが。 昨日午前中に金融機関へ行きましたが、１時間近く待たされました。 私より後から来た人たちが次から次へと手続きを済ませているのに、私はずーっとほおっておかれました。 その店舗は１１時半... 続きをみる

カニかまアボカドのせ

ちらしずしの残り半分は、ほぼ具なしだったので、カニかまとアボカドをのせて食べました。 この写真だと、ちらしずしは全然見えなくて、何だかわからないですが。 おやつは昨日の桜もちの残り。 若い頃はこういうのは好きではなかったのですが、今はおいしく食べられます。 許容範囲が広がったというのか、嫌いなもの... 続きをみる

小松菜とカニかまの混ぜごはん

小松菜の混ぜごはん、今回はカニかまを入れてみました。 卵ものせて、私はこれもおいしく食べられました。 本当に、小松菜の混ぜごはんに合わせる相手は何でもいいみたいです。 漬物は、胡瓜の鉄砲漬けを開けました。 瓜の鉄砲漬けと同じようなものだと思いますが、切れているので食べやすくてよいです。 風邪っぽく... 続きをみる

袋蒸しパン---失敗

マグカップではなく、袋に入れて作る蒸しパンを動画で見たのでやってみました。 簡単そう、と思ったのに、私がやるとうまくいかない。 失敗しました。 そのうちまた作るかもしれませんが、不明、、、 夕方、図書館へ行ったら、リサイクル本（ご自由にお持ちください、の本）に 「歌舞伎座の快人」が入っていました。... 続きをみる

梅干しごはんとネギのみそ汁

お腹の調子がイマイチなので、梅干しごはんにしました。 風邪ではないと思うのですが、念のため、長ネギと生姜のみそ汁です。 おいしく食べられたので、大丈夫ではないかと思っています。 昨日の金融機関への２度の訪問はユウツでしたが、 まったく別の方面から眺めてみれば、 「若いイケメンに２度も会えて、ラッキ... 続きをみる

梅干しでごはん

梅干しを食べたいと思ったので、ごはんを炊きました。 炊きたてごはんに梅干しはおいしい。 みそ汁の実は乾燥玉ねぎ。新しいのを開けました。 シャキシャキして、これもおいしいです。 朝からおいしく食べられて、よかったです。 ご近所の方が施設に入られるらしいです。 弟の同級生の親御さんなのですが、詳しいこ... 続きをみる

レンチンバナナ

お昼に、バナナをレンチンして食べました。 電子レンジにかける時間がちょっと長すぎたようです。次回は加減します。 でも、これもおいしい。 もしかしたら、この方がおいしいかも？ レンチン蒸しパンはチョコだけを入れました。 チョコが固くて細かくできなかったので、中には大きめのまま２つ入ってます。 でも、... 続きをみる

朝からやっぱり調子が悪い

今日も、なんとなくですが、調子が悪いです。 また弟を見送ったら布団に戻ろうと思ったのですが、今日は燃えるゴミの収集日。 生ゴミを捨てないわけにはいかないと思って纏めていたら時間がたってしまい、 寝るタイミングを逸しました。 起きていれば起きていられるようで、２、３時間前よりはマシなようです。 ただ... 続きをみる

なんとなく不調

弟は平日、出勤途中に寄ってくれます。今朝も６時半頃来てくれました。 その弟を見送った後、布団に戻って２時間近く寝てました。 なんとなく調子が悪い。 でも、汗を掻いたのでシャワーを浴びたいと思って、ちょっと心配しながら浴びてみました。大丈夫、途中で具合悪くなりませんでした。 その後、お腹が鳴ったので... 続きをみる

ちょっと不調

またちょっと具合が悪くなりました。 夜中２時過ぎに気持ち悪くて目が覚めて、太田胃散をのみに台所へ行ったら、冷や汗をかいてきました。これはマズいと思ってすぐ布団に戻りました。 最初は身体が熱かったのですが、そのうち寒くなってきたので布団に潜りました。 そのまま眠れたようで、朝は８時頃まで寝てました。... 続きをみる

おやついろいろ

冷凍しておいた芋まんじゅうを食べました。 あんこ好き。おいしいです。 甘かったので、おせんべ。お茶屋さんで２割引のときに買ったものです。 前にも書いたけど、２割引で１２０円＋税なので、割引日にしか買えません。 ふだんのおやつにするには贅沢なおせんべです、私にとっては。 割れせんべも食べて、しょっぱ... 続きをみる

チョコレート

義妹からもらいました。 私は知らなかったのですが、メゾンが今、流行っているそうですね。 その分、高い、とも言っていました。 私は昨晩、甘いチョコが食べたくて、マカデミアナッツチョコを食べました。 パカパカと。 ９粒入りのを５粒食べちゃいました。 もっとゆっくり味わって食べればよかったかも。 今日は... 続きをみる

卵包みごはん

包めていないけど…… 中身は先日義妹からもらったひじきごはんです。 おいしく食べられました。 瓜の鉄砲漬けを切りましたが、紅ショウガの方がよかったかも。 みそ汁の実はきゃべつです。 切り干し大根のはりはり漬けはこれで最後なので、また作ります。 昨晩、湯たんぽの蓋を開けようとして、一生懸命右に回して... 続きをみる

りんご

ローソン100で買いました。 今どき王林で、１個１００円。 もしかしてボコボコ？と思わなくもないですが。 今、仏壇にお供えしてあります。 ちょっと食べるのが怖いかも、って思います。 お昼ごはんは、お赤飯といり煮。 お赤飯は冷凍庫で忘れられていたのですが、おいしく食べられてよかったです。 おやつはカ... 続きをみる

魚肉ソーセージとほうれん草の卵とじ

ごはんの上にのせようと思ったのだけれど、それだと昨日と同じになるので、 今日はお皿に盛りました。 あとは昨日と同じネギのみそ汁（生姜入り）と、ブロッコリーです。 ブロッコリーは温めて、コールスロードレッシングとカレー粉で食べました。 おいしいです。 おやつはカロリーメート。 今のところ、メープル味... 続きをみる

きな粉

片栗粉もち用にきな粉を出そうとしたら、無い。 昨日どこしまっちゃったんだろうと思って探しても見つからない。 でも、見つからないはず。 昨日、最後まで使い切ったのでした。 最近本当に忘れっぽくなったと思います、、、 新しいのを開けました。 いつもローソン100で買ってたので、これは初めてです。 地元... 続きをみる

ちりめん昆布

胃の方はもう大丈夫だろうと思って、ごはんを炊いて、ちりめん昆布で食べました。 ちりめんのふりかけみたいのをいくつか買ったのですが、多分私はこのちりめん昆布が一番好きだろうと思い、最初にはこれを選びました。 思った通り、おいしいです。 切り干し大根のはりはり漬けをまた作って、みそ汁の実はネギです。 ... 続きをみる

今朝も雑炊

普通のごはんを食べようと思ったのだけれど、寒いので、温かい雑炊に惹かれました。 焼き芋はもうなくて、カボチャを入れたので、カボチャ色です。 粉豆腐はやめて代わりに野菜、と思って、白菜にしました。 しょっぱくなく、おいしく食べられて、よかったです。 ちょっと多かったかなぁという気はしますが。 朝のラ... 続きをみる

雑炊

昨日と同じおにぎりに、冷凍しておいた焼き芋を加えて、卵を落としました。 さつまいもが甘いから丁度いいんじゃないかと思ったのですが、食べ終わったら、やっぱり口の中にしょっぱさが残っていました。 おにぎり用のふりかけを使いました。 小袋１つでおにぎり２個分、ごはんは１６０ｇと書いてあったので、その通り... 続きをみる

おかゆにしました

レトルトのおかゆに梅干しを入れて食べました。 なかなか胃の調子が戻りません。 昨日は飴舐めただけなのに、朝から何か胃が……っていう感じなので、太田胃散をのみました。その後、大丈夫になってからおかゆを食べました。 なんでこんなに胃が弱いんだろうと思います。 そして、のども痛いので、またのど飴です。 ... 続きをみる

さんまの蒲焼き丼

昨日、目医者の帰りに寄ったスーパーで買ったものを、ごはんにのせました。 安くなっていたのですが、７割引なんて、初めて見ました。 でもこれ、佃煮なんですね。 しょっぱかった。 ごはんをたくさん食べられちゃいました。 さて、目医者で出た目薬の話なのですが、 １日４回さすのが約１ヶ月分で、１２０個出てい... 続きをみる

カリクロあんバター

さんざん迷った末に、あんバターにしました。 あんバターならハズレはないものね。 真ん中にしか入っていないのが残念でしたが、これ、自分で伸ばせばよかったんですね。 食べ終わってから気づいても遅い。 蒸し野菜とゆで卵も食べました。 出来立ての温かいゆで卵はおいしい。 蒸した野菜もおいしいです。 右目の... 続きをみる

レンチンりんご蒸しパン

りんごが萎びかけてきたので、蒸しパンを作ることにしました。 りんごをレンチンしてから蒸しパン生地に入れて、電子レンジにかけました。 けっこう膨らんだのでビックリ。 ホットケーキミックスを使ったからですね、きっと。 小麦粉＋ベーキングパウダーでは、こんなに膨らみませんでした。 ベーキングパウダーが少... 続きをみる

おかゆとバナナ

朝は念のため、おかゆにしました。 トレー式のは昨日の２個だけなので、これは普通の袋入り（レトルトパウチ）です。 トレー式は本当に簡単で楽だったのですが、いつどこで買ったのか、覚えていなくて残念です。もしどこかで見たら、また買います。 フツーの白がゆに梅干しをのせました。 包装に「そのままでも食べら... 続きをみる