カニかまアボカドのせ
ちらしずしの残り半分は、ほぼ具なしだったので、カニかまとアボカドをのせて食べました。
この写真だと、ちらしずしは全然見えなくて、何だかわからないですが。
おやつは昨日の桜もちの残り。
若い頃はこういうのは好きではなかったのですが、今はおいしく食べられます。
許容範囲が広がったというのか、嫌いなものが減りました。
おいしく食べられるものが増えたのは嬉しい限りです。
夕方、整形のリハビリに行ってきました。
肩甲骨をすぼめる運動と、できるだけ背筋をまっすぐ伸ばす背伸びの運動が、うちでやる課題です。どちらもしっかりやらないと。
背伸びの運動はお腹にきそうで、またお腹が筋肉痛になるのではないかという気がします。
リハビリから帰ってきて、片栗粉もちを食べました。
これは簡単に作れておいしいので気に入っています。
写真撮ってないですが、おせんべ(おかき)なども食べました。
秋に、ヤマザキの「お菓子の箱」が当たったのは、本当に幸いでした。
まだ揚げせんや甘いのが残っているので、少しずつ食べます。
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