かまぼこ、玉ねぎ、小松菜、きゃべつ、ぶなしめじを入れました。

袋麺のスープパスタが半額になっているのを見て、「おー！」と思って買ってきたのですが、よく考えたら、乾麺のスパゲティの方がずっと安いですね。

それに、粉末のスープがついていたのだから、インスタントのカップスープにゆでたスパゲティ入れればスープパスタになるんじゃないの？と思ってしまいました。まぁ、本物のスープパスタを知らない者の戯れ事ですが。

でも、今朝は、野菜やきのこを摂れたので、それでいいかなと思います。

あと、冷凍しておいたりんご缶の余りを食べました。

ボケてるけど、写真はこれしか摂らなかったので。

夏に弱い私は、暑熱順化の記事を読んで、やはりもう少し運動しなければ、と思いました。
まずはウォーキングからです。
もう少し歩こう。