今日の散歩

お寺さんへ行って来ました。 この隣にある神社は氏子になっているのでよく行くのですが、 このお寺は縁がなくて、初めてではないかと思いました。 何故行かないのか、親に聞いたことはなかったけど、 檀家になっているお寺さんが別にあるから？ 聞いておけばよかった。 このお寺さんの、神社とは反対側に、古くから... 続きをみる

野菜スープと菓子パン

フリーズドライのスープに、お豆腐と卵、それに乾燥野菜の ほうれん草とニンジンを加えました。 多めに作って、２回に分けて食べようと思っていたのに、 おいしくて、結局全部食べちゃいました。 菓子パンもそう。 これはヤマザキのアップルパイです。 私にとっては高いので、特売になったときしか買いません。 リ... 続きをみる

散歩

少し歩いてきました。 それほど寒くはなかったので、川辺。 橋から、遠くにスカイツリーが見えるけれど、曇ったようにしか撮れません。 神社のところは後ろから日が差して、やっぱりうまく撮れません。 これがマシな方です。 近くの公園では、きれいなお花の前にバイクを置くヤカラが居て、 写真が撮れませんでした... 続きをみる

ジュースで

フルーツジュースはおいしいけれど、 （追記：ジュースの写真を間違えたので差し替えました） 寒いので、片栗粉で溶いて、くず湯っぽくしてみました。 まぁまぁかな。 野菜と果物が半々のようですね。 コショウが入ってるのかなと思ったのですが、わかりませんでした。 片栗粉は大さじ１杯入れたのですが、次はもう... 続きをみる

ベビースター スリムパック

お皿にあけてみました。 柿の種とピーナツ、思ったより入っていました。 昨日はよく見ないで食べちゃったのね。 今日はしっかり認識してから食べました。 お昼ごはん。 お豆腐のみそ汁。おとといとほぼ同じです。 その後は、クラッカーとチーズ。 それに、芋まんじゅう。 ほんと、同じようなものしか食べていませ... 続きをみる

抹茶くず湯

この抹茶くず湯は初めてです。 お茶屋さんで買いました。 普通においしい、っていう感じ。 また買って飲むと思います。 バナナとコーヒー。 カップスープ。 同じものしか食べてないですね。 昨日、姿勢が悪いと指摘されたので、一生懸命背筋を伸ばしています。 リハビリの先生に、ばんざいするときにはたきを持つ... 続きをみる

おやつ

ベビースターのスリムパック 柿の種、ピーナツ入りだけど、あまり多くはなかったような…… お皿に出してみればよかった。 また買ってこよう。 お昼ごはん おやつを食べているので、今はこのくらいで十分なようです。 芋まんじゅう これも好きですが、豆大福がないのはやはり残念です。 他に、写真は撮ってないで... 続きをみる

台所は寒い

朝早くは温度計を見ていないですが、午前１０時で２度でした。寒い。 くず湯を飲んで、あったまってから、 バナナを食べました。 甘いので、また田舎のおかきも食べています。 先日図書館から借りて来た「一橋桐子(76)の犯罪日記」、 読み終わりました。 本当に犯罪に手を染めるの？とハラハラドキドキでしたが... 続きをみる

お昼ごはん

午後１時過ぎで台所の温度は３度か４度。やっぱり寒いです。 母はこの冬寒く夏暑い台所で、毎日家族のためにご飯作ってくれていたのですね。 感謝しかないです。 みそ汁の残りは夜、食べました。 今朝のラジオで、心臓を守る食事のポイントの第１がタンパク質だと言っていました。 本当に何のためにもタンパク質が必... 続きをみる

今朝はプラスの気温

朝６時半頃の台所は、プラス１度でした。よかった。 昨日みたいに右手の親指が冷えすぎってこともなかったです。 ただ、他の指より冷たい感じはします。なぜ？ 今日も朝からバナナ。 これは地元スーパーで買いました。 ４本ついていて９８円＋税。 昨日食べた安いスーパーのバナナより立派、というか食べでがあるの... 続きをみる

カップスープ

前に探していたのは、この「栗かぼちゃのポタージュ」です。 おいしいので好き。 私はかぼちゃが好きなのでしょうね。 西友と近くのチェーンのスーパーではなかったけれど、 別のチェーンのスーパーには置いてありました。よかった。 ガス会社の人が来てくれました。 給湯器本体だけで１９万近いので、工事費入れる... 続きをみる

今日も寒い

どうやら昨日より気温が下がったようですね。 それでも水道が無事だったのでホッとしました。 今朝６時半頃の台所は氷点下。 温度計はデジタルではないのですが、 マイナス０．５度からマイナス１度の間を示していました。 私の手は冷えて、本当に氷のよう、と思いました。 特に右手の親指が冷たくなっちゃって、必... 続きをみる

りんごのタルト

今朝、弟が持ってきてくれました。 りんご系は好きなので、とっても嬉しい。 おいしく食べました。 昨日買った「田舎のおかき梅味」。これもおいしい。 「田舎のおかき」を知ったのは１０年くらい前。 近所の友人の家で、初めて食べました。 食べたことないおいしさのおせんべだったので、どこで買ったの？と聞いた... 続きをみる

寒いですね

雪国の人に聞かれたら、「そんな程度で」と言われそうですが、 私には、氷点下になれば十分寒いです。 水道管凍結の注意をニュースで何度も聞いたので、 外の水道にはタオルを巻いて、濡れないように袋もかぶせました。 ご近所では、水をちょろちょろ出しっぱなしにしているお宅もありました。 凍らなくて良かったで... 続きをみる

お昼ごはん

炒め物と野菜スープ 炒めたのは、エリンギ、チキン、白菜、にんじん、ブロッコリーです。 エリンギなんて、どこにあるの？っていう感じですが。 野菜スープは、乾燥野菜とゆで卵です。 また食べ過ぎて、お腹いっぱいです。 ガス給湯器の温度を示すパネルに「８８」という数字が現れるようになりました。 これは何？... 続きをみる

朝ごはん

朝は具だくさんみそ汁にごはん、という記事を読みました。 とりあえず、それだけで十分なので、朝からちゃんと食べましょう、 というような話でした。 私のみそ汁は豆腐とわかめだけで、とても具だくさんとは言えませんが、 寒い冬の朝に暖かい汁物は本当においしいです。 確かに元気になれそう、っと思います。 Ｌ... 続きをみる

卵包みごはん

もらったひじきごはんの半分を薄焼き卵で包みました。 本当は包みきれてはいないけれど、おいしく食べられました。 薄焼き卵＋ごはんっておいしい。 もやしは格安スーパーで買ったからか、量が少ないです。 たっぷり入っていた地元スーパーのもやしは値上げしちゃったから、 もう買えないかな。 昨日電器屋さんにつ... 続きをみる

義妹から

ひじきごはんとドーナツをもらいました。 ドーナツの中身は何？と思って切ってみたら、 私の大好きなカスタードクリーム。 喜んで食べました。 ミスタードーナツのカスタードドーナツ、大好きです。 ちょうど、食べたいなぁ～、でも買いに行けないなぁ～って 思っていたところなので、とっても嬉しいです。 ひじき... 続きをみる

ＬＥＤ

今ごろやっと、ですが、昨日今日と電器屋さんに来てもらって、 蛍光灯を数ヶ所、ＬＥＤにかえてもらいました。 一度に全部はできなかったので、まずはよく使うものから。 今後の電気代の値上がりがこわいので、少しでも節電になれば、と思って。 電器屋さんの話だと、大幅に節電できるわけではないらしいですが。 台... 続きをみる

朝ごはん

また何日かぶりで、ごはんを炊きました。 いつもと同じですが、炊きたてごはんはおいしい。 ごま野沢菜をのせて食べました。 おいしくて、ついつい、早食いになりがちです。 あ、いけない、と気がついて、ゆっくり噛むようにしています。 先ほど、お風呂掃除をしていて、すこしシャワーがかかってしまいました。 シ... 続きをみる

図書館、行ってきました

予約した本の取り置き期限が今日だったのです。 借りて来たのは「一橋桐子(76)の犯罪日記」。 どなたかのブログ記事を読んで、面白そうと思って予約したのですが、 読めるかなぁ。 出かけたのは夕方４時前だったので、朝より風はおさまっていました。 でも帰りが５時近くなっちゃって、風が冷たくなりました。 ... 続きをみる

朝ごはん

みそ汁と菓子パン みそ汁は、お豆腐、卵、乾燥玉ねぎ、昨日の残りのもやしが入っています。 なんというか、予想通りおいしかった。 乾燥玉ねぎが、よいだしを出しているんだと思います。 しあわせ届けるくりぃむぱんは、前と同じ格安スーパーで、広告の品になっていたので買ってきました。 カスタードクリームがたっ... 続きをみる

カップめん

クーポンで、セブンのシーフードヌードルをもらってきました。 野菜がまったくないなと思ったので、もやしとにんじんを加えました。 開けたときは、魚のニオイがちょっと、と思ったのですが、 食べ出したら気にならなくなりました。 具には、すり身みたいのが入っていました。カニかまっぽい？ あと、魚肉ソーセージ... 続きをみる

シュークリーム

昨日、１９日はシュークリームの日だったのでコージーコーナーで買ってきました。 でも昨日はスフレプリンを食べたので、今日に持ち越しです。 当日食べるわけではないので、いつもは２個とか買ってるけど、 昨日は１個にしました。１個だけ買えてよかったです。 毎月１９日にシュークリーム１個だけ買ったら覚えられ... 続きをみる

スフレプリン

ポイントが失効するって出てうるさいので、昨日買ってきました。 スフレプリンはおいしい。 こういうの、ほんと好き。 ひとさまのブログを読んで、 値上がりに対抗するには家にあるものを先に消費すればいいのか、 と、当たり前のことに気づかされました。 で、冷凍庫にあった蕎麦を解凍して食べました。 まぁ、そ... 続きをみる

バナナ

今日も朝からバナナです。 月曜日と同じ、ゴミ収集の時間までに皮を捨てるため、です。 バナナの後、他のものを食べるつもりだったのですが、 なんだかお腹いっぱい。 食べたくなくなりました。 そういうときは無理しないことにします。 このバナナ、昨日、割と安いスーパーへ行って買いました。 前回買ったときは... 続きをみる

リストウォーマー

手首が冷たくなるので、リストウォーマーを買いました。 絹だから安物ではないのですが、私がつけると 中に着てるものが出てきたようにしか見えない、、、 みっともない、っていう感じになるんですよね。。。 諦めて、ダイソーのふわふわのを買いました。 値段的には１／１０です。 初めからこれを知っていれば、高... 続きをみる

きらず揚げ、食べてます

おしょうゆは既に食べ終わって、 しおを開けました。 おしょうゆとかしおとか、ベーシックなのは飽きずに食べられちゃうんですよね。 ついつい手が出ます。 おしょうゆは、ポリポリというよりはボリボリ食べちゃったので、 しおは、１枚ずつ箸でつまもうかなと思ったのですが、 それでも食べちゃいますね。 固いも... 続きをみる

パイのお菓子

地元スーパーで売っていたおやつです。 賞味期限１月２０日と書いた紙が貼ってありました。 りんごのパイということで、買ってみました。 フツーにおいしい、というか、こういうパイでは普通の味だと思いました。 備蓄用に長期保存可能というお豆腐を買ったのですが、 残念ながら、期待したほど賞味期限は長くなかっ... 続きをみる

朝ごはん

いつも同じようなものを食べているなと思いますが、 ゆで卵を作る鍋の上で、にんじんとブロッコリーを蒸しました。 ブロッコリーはフレンチドレッシング＋カレー粉で食べました。 これもいつも同じですが、好きで、気に入った食べ方です。 みそ汁は、昆布でだしを取るのは忘れなかったのに、 かつお節を入れるのを忘... 続きをみる

おまんじゅう

３種類（月餅、チョコまん、黄身あん）が５個ずつ入っているのをもらいました。 計１５個。とても全部は食べられないので、３個ずつ、知り合いに引き取ってもらいました。もらってくれる人がいて、本当によかったです。 黄身あんから食べました。 安心して食べられる味です。 冷凍しておいたチーズフランスを解凍して... 続きをみる

電気ケトル

今使っている電気ケトルが、どうもダメっぽいので、新しいのを買いました。 １．２Ｌのを使っているので、同じ容量のを欲しかったのですが、 みつからなかったので、０．８Ｌのにしました。 小さくなったせいか、どうもパワーが弱くなったような気がします。 お湯を沸かすのに時間がかかる気がするのです。 正確には... 続きをみる

残りも食べてます

いただき物のいちじくジャムのケーキ、半分。 これ、私の好みにぴったりで、ほんとおいしい。 売ってたら、買いに行くんだけどな。 ヒレカツ１切れ。 これもおいしい。 でも、キャベツはおいしくなかったです。 このお店、以前もキャベツはマズかったな、と思い出しました。 とんかつ屋さんだから、野菜に期待して... 続きをみる

ヒレカツ

昨晩、ヒレカツ弁当をもらいました。 夜は揚げ物は遠慮したかったので、ごはんだけ食べて、 ヒレカツは今日にしました。 １日たっても、おいしいヒレカツです。 昨日のうちに食べられれば、どれほどおいしかったか、と思います。 自分の胃があんまり強くないのが恨めしいです。 でも自分の身なんだから、恨んでも仕... 続きをみる

お昼ごはん

ゆで卵入り野菜スープと炒め物 ２、３日前に、チキンとエリンギと白菜をと炒めたらおいしかったので、 今日はそれに、ブロッコリーとにんじんも加えました。 マーガリンで炒めてます。 これは、自分で作ってるから、おいしく食べられるんだろうなと思います。 ひとには出せないね、、、 当たりが出たので、引き換え... 続きをみる

手作りケーキをいただきました

先日余っていたジャムを引き取ってもらったら、 そのジャムを使ってケーキを作ったと、持ってきてくれました。 とっても嬉しい。 朝ごはんにいただきました。 二切れ＝半分、食べちゃいました。 もともと、いちじくのジャムも友人からもらったものです。 いちじく、好きなんですが、ジャムは他の方から定期的にいた... 続きをみる

焼プリンモンブラン

昨日のクレームブリュレがいまいちだったので、焼プリンモンブランを買ってきました。 これは、おいしさがわかってるから安心。 地元スーパーには無いけど、チェーンのスーパーに行けば売ってるし、 好きなものを食べたいときに買って食べられるのはしあわせです。 りんごも食べました。 小さいりんごを買って、冷蔵... 続きをみる

朝ごはん

何日ぶりかでごはんを炊きました。 炊きたてごはんはおいしい。 いつも思うけど、おかずがいらないのですよね。 昨日開けた「ごま野沢菜」で食べました。 おかわりしちゃったので、お腹いっぱいです。 ほんと、いつものことですが、おいしく食べられてしあわせです。 骨粗鬆症の運動として整形の先生から、かかと落... 続きをみる

カップデザート

クレームブリュレ 地元スーパーで売ってるのを見て、おいしそう、と思って買ってきました。 でも、上にかけたキャラメリゼ（？）がジャリジャリして、おいしくなかったです。 「カリッと」とは仕上がらなくて、残念でした。 お昼ごはん タンパク質はゆで卵だけで、野菜ばっかりですねー。 ごはんは、ごま野沢菜で食... 続きをみる

バナナと豆大福

昨日食べすぎたので、今朝はバナナにしました。 バナナは塩を出すって聞いたことがある気がします。 昨日摂りすぎた塩分を排出してくれると嬉しいのですが、遅いかな？ これだけではお腹がすいたので、豆大福も食べました。 結局、好きな物を食べています。 昨日はまた首が痛くなりました。 よくなったかと思ったの... 続きをみる

チーズフランス

焼きたてに惹かれて（負けて）買ってきました。 チーズたっぷりで、おいしい。 ちょっとしょっぱいと思ったけど、半分食べちゃいました。 ノドが渇いて、お茶をたくさん飲むことになりそう…… チーズフランス、高かったです。 税込み４７５円。 パンってもう贅沢品になっちゃうのかな？ この４日間で３回もパン屋... 続きをみる

朝ごはん

昨日スーパーで２割引きになっていた塩バターチーズパンを買ってきました。 外袋に「レンジでさらにおいしく」とか「温めてもおいしい」とか書いてあります。 なので、その通り、電子レンジで温めたら、柔らかくなっちゃいました。 がっかり。 ガスのグリルのところで焼くべきでした。 私は、こういうのは柔らかいの... 続きをみる

豆大福

ヤマザキの豆大福。 好きなのですが、なかなか巡り会わなくて、久しぶりになってしまいました。 スーパーへ行くのが遅いと売り切れていて空っぽ。 どうやら特売の曜日がまちまちで、広告ちらしにも載らないから、 行ったときにあったらラッキーと思うしかないです。 ごはんは、いろいろなものを少しずつ。 残りもの... 続きをみる

アップルクーヘン

今日も朝から甘いものを食べています。 りんご系が好きです。 これは下がパウンドケーキのような感じでした。 軽いスポンジケーキとは違って、しっかり食べられるので私は好きです。 今日は風が強くて冷たいですね。 外へ出たくなくなります。 なんだか運動不足へ一直線のような気がします。

今日もチーズのパン

２日連続で同じパン屋さんへ行きました。半年行ってなかったのにね。 これは、チーズスティック。 私が食べたかったのって、こんなのです↓↓↓ これは５年前の写真です。 アップルパイとチーズフランスパンのハーフが写ってます。 私が食べたいと思っているチーズパンの正式な名称はわからないですが。 あと、朝と... 続きをみる

アップルパイ

このアップルパイ、大好きです。 週末限定なので、なかなかタイミングが合わず、半年ぶりになっちゃいました。 久しぶりのせいか、余計おいしく感じられた気がします。 後は、苺を食べたり（これで全部食べきりました）、 焼き芋食べたり。 スーパーの焼き芋に、べにあずまが復活していて、大喜びです。 私は、ほく... 続きをみる

チーズのパン

チーズがとろりと溶けたパンが食べたくて、パン屋さんへ行ってきました。 お目当てのパン（フランスパンみたいのにチーズがかかってるの）はなかったので、 代わりに別のチーズのパンを買ってきました。 まぁ、無いよりマシです。 何かしらチーズのパンを食べたかったので。 またそのうち行ってみます。 でも、本当... 続きをみる

昨日食べるはずだった朝ごはん

卵包みごはん、大豆入り野菜スープ、大根煮。 昨日食べるつもりで用意してました。 大根は煮終わって、鍋をバスタオルに包んで保温してたし、 乾燥野菜と大豆は戻してあったし、 卵も２枚、焼き終わっていました。 昨日は、ぜ～んぶ冷蔵庫行きになりました。 １日くらい平気だろうと思って、今日食べています。 卵... 続きをみる

いちじくのベーグル

ベーグルを買いに行きました。新年は今日から、と聞いていたので。 いちじくが好きなので、いちじくのベーグルにしました。 クリームチーズと一緒に食べて、おいしかったです。 ぶつけた頭はまだ痛いし（軽く、です）、ほてってるような感じですが、 そのうちおさまると思います。 ほてるのは、暑いときはいつもだし... 続きをみる

また転んでしまいました

洗濯物を干そうとして、バランスを崩して転んで尻餅をつきました。 そのはずみで頭を壁にぶつけて、そっちが痛い。 すぐには立ち上がれなかったんですが、お尻の方は大丈夫。 腰に影響はないようです。 頭が気になるので、いつも行ってる内科で診て（見て？）もらいました。 ちょっと赤くなってるだけ、心配ないでし... 続きをみる