クレームブリュレ

地元スーパーで売ってるのを見て、おいしそう、と思って買ってきました。

でも、上にかけたキャラメリゼ（？）がジャリジャリして、おいしくなかったです。
「カリッと」とは仕上がらなくて、残念でした。

お昼ごはん

タンパク質はゆで卵だけで、野菜ばっかりですねー。
ごはんは、ごま野沢菜で食べました。

首が痛いので、整形へ行ってきました。
レントゲン撮って、首の骨に問題ないことがわかりました。

頭をぶつけるときに無意識に首に力を入れてしまい、そのせいで痛むことが多いそうです。私も、骨が無事なら、そのパターンですね。

左太ももが痛いのは、腰から来る座骨神経痛だと言われました。
リハビリに励むしかないようです。