解凍したパンを食べています。

ウインナは温めるとおいしいけど、パンは固くなった。噛むのが大変。
でも、よく噛めるから、却っていいのかも。
そう考えると、電気のホットサンドメーカーでごはんが固くなるのは、噛む観点からは、いいのかなぁ。

昨日の残りのあんドーナツも食べました。

あとは、バナナ食べたり、

水ようかん食べたり、

ちょこちょこ食べています。

夕方、甥っ子が帰ってきました。
約１ヶ月ぶりですが、お菓子をやめてダイエットしてるというのには驚きました。
医者から体重を落とすよう言われたとか。
尿酸値や肝機能が引っかかったようです。
お酒は止められないけど、量は減らすとか。
ちゃんと健康になってほしいです。

私も、お菓子を新たに買うのはよそうと思いました。
既に買ってあるものを捨てたりはしないけど。
「節約しなくちゃ！」と思ってたはずなのに、このところ甘くなっていました。
もう少し気持ちを引き締めないと。

夕方甥っ子とおしゃべりしちゃったので、遠めのスーパーには行き損ないました。
そのおかげで今日は何も買わなくて、ノーマネーデーになったのだから、その点ではいいのだけれど。

でも、運動をしていないのはマズいので、動画を見ながら身体を動かしました。
思ったより汗をかいたのでいいかなぁと思います。

ところで、amazonは、送料無料ラインが３５００円になったのですね。
２０００円だったのに、いつのまに、と思いました。
ますます使いづらくなるわ。
３５００円まで買うものがたまるまで待つかなぁ。
でも、売り切れちゃう心配がありますね。
困ったなぁと思いますが、今どきは、もう仕方ないですね。