シングルシニアで料理下手

あんかけ豆腐

奥薗先生のレシピですが、 動画ではなく、図書館から借りてきた本、「奥薗壽子の毎日食べたい豆腐レシピ６２」 を参考にしました。 私でも簡単に作れて、おいしいです。 また作ります。 今日もバナナを１本食べて、 ローソン100のおだんご。 だんごが大きい割りに、あんこが少ない。 なので、２個目はきな粉を... 続きをみる

きな粉バナナ

バナナにきな粉をかけると、バナナの甘さがやわらぐので結構好きです。 きな粉は大豆だからタンパク質、っていうのもあるし。 昨日と同じヌルねば具材のみそ汁ものみました。 １１種類入っている、とのことで、中身は少し違うかも。 夕方、内科へ行って、このところの胃もたれの相談をしてきました。 軽い運動をする... 続きをみる

あんマーガリンフランスパン

コッペパンかと思って手に取ったのですが、フランスパンでした。 フランスパン、好きなので、とっても嬉しいです。 これも、昨日割引きで買ったものです。 今日もバナナとコーヒー。 バナナが甘かったので、みそ汁のもう、と思ったら、 ヌルねば具材があったので、入れてみました。 よい出汁が出るようで、みそ汁が... 続きをみる

おやつあれこれ

ちゃんとしたごはんは食べたくないけれど、お腹はすくので、 おやつのようなものをつまんでいます。 ヤマザキのチョコパイ これもミニサイズですね。 ダイソーで買ったのかな。小さいのは２個で１００円だったと思います。 バナナとコーヒー バナナも小さくなったと思いますが、持て余さなくて良いかもしれません。... 続きをみる

葛まんじゅう

今の季節のものではないですが、忘れられていました。 もったいないので、食べます。 出すときに、かなり粘って蓋にくっついていました。 多分、増粘剤だよねー。 こういうのに葛が使われてるとは思えないものね。 朝ごはんは、代わり映えなく、同じようなものを食べています。 バナナも食べました。 私の課題は、... 続きをみる

りんごとちよだ鮨

ふつうの赤いりんご 多分、サンふじかなと思います。 おととい食べた黄王かもしれない黄色いりんごの方が私の好みでした。 固かったので。 今日のりんごは柔らかい。 ちよだ鮨は、いわし。 ちよだ鮨でいわし買ったの初めてじゃないかと思います。 前にもあったっけ？と思いました。 千切り大根煮は自分で作りまし... 続きをみる

朝ごはん

バナナとコーヒー このバナナ、皮は黒くなってしまいましたが、 中身は大丈夫でした。おいしく食べました。 ゆで卵ときのこスープ パンはまた、あんこの入ったメロンパンです。 けっこう隙間があるかなと思います。 昨日、歌を歌うだけではなく、楽器も勧められました。 とはいえ、うちにピアノやギターがあるはず... 続きをみる

りんごとクリームパン

なんとなく調子悪いかな、と思ったのですが、食べられたので、大丈夫そうです。 好きなものが食べられるって、いいですね！ このりんご、ちょっと前に買ったので（買った「のに」かな？）、品種がわかりません。 忘れてしまいました、、、 でも、おいしく食べています。 ダメならレンチンしようと思っていたのですが... 続きをみる

お昼ごはん

朝ごはんみたいだなと思うけれども、いつもこんなものを食べてますね。 ごはんがおいしい。 今日、新しいお米を開けたからだわ。 おいしく食べられて、有り難いです。 その後、ノドが痛くなって、漢方薬局でノドの薬を買ってきました。 早く効くといいなと思います。 ノドにいいかと思って、生姜入り紅茶を飲みまし... 続きをみる

サザンカ

今日は暖かいというので、ちょっと歩いて花を見に行ってきました。 今は何が咲いているんだろう？と思ったのですが、 サザンカが盛りを過ぎた、といったところでしょうか。 赤いサザンカやピンクのサザンカが咲いていました。 梅はまだまだ固い蕾でした。 早いところでは咲き始めたようですが。 久々にたくさん歩い... 続きをみる

いちご

昨日の夕方、買いました。 先月はいただきものを食べたので、今年（今シーズン）、いちごを買ったのは初めてです。 日曜休みの八百屋さんなので、売り切るために少し値段を下げていたのではないかなと思います。推測ですが。 バランスパワーのシリアルナッツ。 カロリーメートみたいなものですが、カロリーメートとは... 続きをみる

抹茶くず湯

この抹茶くず湯は初めてです。 お茶屋さんで買いました。 普通においしい、っていう感じ。 また買って飲むと思います。 バナナとコーヒー。 カップスープ。 同じものしか食べてないですね。 昨日、姿勢が悪いと指摘されたので、一生懸命背筋を伸ばしています。 リハビリの先生に、ばんざいするときにはたきを持つ... 続きをみる

台所は寒い

朝早くは温度計を見ていないですが、午前１０時で２度でした。寒い。 くず湯を飲んで、あったまってから、 バナナを食べました。 甘いので、また田舎のおかきも食べています。 先日図書館から借りて来た「一橋桐子(76)の犯罪日記」、 読み終わりました。 本当に犯罪に手を染めるの？とハラハラドキドキでしたが... 続きをみる

今朝はプラスの気温

朝６時半頃の台所は、プラス１度でした。よかった。 昨日みたいに右手の親指が冷えすぎってこともなかったです。 ただ、他の指より冷たい感じはします。なぜ？ 今日も朝からバナナ。 これは地元スーパーで買いました。 ４本ついていて９８円＋税。 昨日食べた安いスーパーのバナナより立派、というか食べでがあるの... 続きをみる

今日も寒い

どうやら昨日より気温が下がったようですね。 それでも水道が無事だったのでホッとしました。 今朝６時半頃の台所は氷点下。 温度計はデジタルではないのですが、 マイナス０．５度からマイナス１度の間を示していました。 私の手は冷えて、本当に氷のよう、と思いました。 特に右手の親指が冷たくなっちゃって、必... 続きをみる

バナナ

今日も朝からバナナです。 月曜日と同じ、ゴミ収集の時間までに皮を捨てるため、です。 バナナの後、他のものを食べるつもりだったのですが、 なんだかお腹いっぱい。 食べたくなくなりました。 そういうときは無理しないことにします。 このバナナ、昨日、割と安いスーパーへ行って買いました。 前回買ったときは... 続きをみる

電気ケトル

今使っている電気ケトルが、どうもダメっぽいので、新しいのを買いました。 １．２Ｌのを使っているので、同じ容量のを欲しかったのですが、 みつからなかったので、０．８Ｌのにしました。 小さくなったせいか、どうもパワーが弱くなったような気がします。 お湯を沸かすのに時間がかかる気がするのです。 正確には... 続きをみる

焼プリンモンブラン

昨日のクレームブリュレがいまいちだったので、焼プリンモンブランを買ってきました。 これは、おいしさがわかってるから安心。 地元スーパーには無いけど、チェーンのスーパーに行けば売ってるし、 好きなものを食べたいときに買って食べられるのはしあわせです。 りんごも食べました。 小さいりんごを買って、冷蔵... 続きをみる

バナナと豆大福

昨日食べすぎたので、今朝はバナナにしました。 バナナは塩を出すって聞いたことがある気がします。 昨日摂りすぎた塩分を排出してくれると嬉しいのですが、遅いかな？ これだけではお腹がすいたので、豆大福も食べました。 結局、好きな物を食べています。 昨日はまた首が痛くなりました。 よくなったかと思ったの... 続きをみる

アップルパイ

このアップルパイ、大好きです。 週末限定なので、なかなかタイミングが合わず、半年ぶりになっちゃいました。 久しぶりのせいか、余計おいしく感じられた気がします。 後は、苺を食べたり（これで全部食べきりました）、 焼き芋食べたり。 スーパーの焼き芋に、べにあずまが復活していて、大喜びです。 私は、ほく... 続きをみる

朝から苺

今朝弟に聞いたら、全部私が食べてもいいと言ってくれたので、 喜んで全部もらいました。 有り難くビタミンＣ補給しています。 朝ごはんにはまだ１００円おせちを食べています。 今日新しく出したのは、かまぼこ、松前漬け、なますです。 かまぼこは小さいのね。薄いというか、高さが低い。 そのうちスーパーで、フ... 続きをみる

いたたきもの

お年賀に、と苺をいただきました。とっても有り難いです。 さっそく２つ食べました。 甘くておいしい。 今どきは、冬の苺でも甘いのですね。 スーパーで半額になっていたくるみパンを買って来ました。 残っていた栗きんとんで食べました。 おいしい。 パンの残り半分は焼いて食べました。 栗きんとんは、パンの上... 続きをみる

生姜くず湯

探していたくず湯、やっと見つかりました。 台所の、小さなプラケースに入っていました。 あって良かったです、 このメーカーのくず湯は、甘すぎないので好きです。 半量にしたり片栗粉足したりする必要がないので、楽です。 本当は、甘酒くず湯が好きだったのですが、もう製造していないとのことで、 本当に残念で... 続きをみる

朝ごはん

今日は大丈夫そうです。 前と同じですが、卵を茹でる鍋の上にセイロをのせて、お芋をまた蒸しました。 ちょっと時間が長すぎたようで、お芋が崩れるほど柔らかくなりました。 フリーズドライは以前の「バターが香るオニオンスープ」にしたので、よい香りです。 乾燥野菜を山ほどいれたので、フリーズドライ１個でちょ... 続きをみる

朝ごはん？　おやつ？

バナナと、 豆大福 地元スーパーで、ヤマザキではない大福を売っていたので買ってきました。 ちょっと違うと思うのは食べ慣れていないからでしょうね。 ちゃんとしたごはんは食べたくなくて、朝ごはんなんだかおやつなんだか、というようなものを食べています。何も食べないよりマシだろうと思って。 でも、もう少し... 続きをみる

おでん

今シーズン初です。 半額で買ったものなので、今日中に食べきる予定。 でも、卵とか大根とか、つい中身を増やしちゃいますね。 写ってないですが、ごはん（白米）も食べています。 あと、バナナ。 これも久しぶりです。 小林弘幸先生が腸活のために勧めていました、１日２本。 さすがに１日２本は多いのではないか... 続きをみる

ちよだ鮨の京太巻

今日までの１００円割引券なので、使ってきました。 さすがにナマは食べたくなかったので、太巻きにしました。 太巻きも好きです。 みそ汁には生姜を入れました。少しでも体調がよくなるように。 りんご レンチンしようかと思ったけど、結局そのまま食べちゃいました。 おやつは、もらいものの豆せんべい。 緑の方... 続きをみる

ちよだ鮨のあじ

今月初め頃、割引券もらったのでちよだ鮨を食べましたが、その会計時にまた割引券をもらいました。使用期限が今月末までなので、おいしかったあじを買ってきました。 うちへ着いて、出したら、なんだか傾いていたので、そのまま食べちゃいました。 本当は、後で食べようと思っていたのにね。 これだけでは足りないので... 続きをみる

カキフライ

叔父が、「さぼてん」の満杯になったスタンプカードをくれたので、カキフライをもらってきました。１２時前に行ったので、空いていました。 大粒カキフライ２つとタルタルソース。おいしいです。 胃がどうの、言いながら、揚げ物食べられちゃうってどうよ、と思いつつ、２つとも食べました。キャベツもたっぷりですが、... 続きをみる

りんごをもらいました

友人がりんごを持ってきてくれました。 このところ、「私は紅玉が好き」と言っていたので、わざわざ紅玉を選んで買ってきてくれました。とっても嬉しいです。 すぐ帰ると言っていたので、立ち話だったのですが、おしゃべりが弾んで、あっという間に１時間（以上、です、多分）。ビックリ！ですが、私は、足がくたびれま... 続きをみる

北海道チーズ蒸しケーキ

久しぶりに買いました。 オーブントースターはないのでガスコンロの魚焼きグリルで焼きました。 マーガリンとメープルシロップをたっぷりかけて食べると、ほんとおいしいです。 本来はオーブントースターで作るものなので、オーブントースターがあれば、もっとおいしいだろうなと思います。 りんごに傷が付いてしまい... 続きをみる

健診結果

先日受けた健康診断の結果を聞いてきました。 白血球値がかなり低かったけれども、再検査の必要は無いそうです。 いつも下限ぎりぎりのあたりをウロウロしているし、２０代の頃から低かったし、 体質ではないかということです。 眼底検査の結果も、よくはないですが、緑内障の治療を続けるように、 ということだけで... 続きをみる

えのき炒め

バター醤油炒めがおいしいと聞いたので、やってみました。 私が使ったのはバターではなく、マーガリンですが。 確かにバター醤油味はおいしいですね。 また作るかもしれません。 新しい紅玉が出ていたので買ってきました。 でもこれは期待はずれでした。 柔らかい。 私は、もっと固いりんごが好きなのよ。 紅玉で... 続きをみる

ひじきごはん

義妹が作ったのを弟が持ってきてくれました。とっても嬉しいです。 母は、ひじき煮が残ると、翌日はひじきごはんを作ってくれました。 なので、弟も私もひじきごはんが好きです。 弟は、母は手作りだったけど、義妹のは酢飯もひじき煮も買ったものだと言っていました。それでも、弟の好きなものを作って、私にまでお裾... 続きをみる

朝ごはん

胃の調子がいいんだか悪いんだか。 昨日食べすぎたかなと思って少なめしておいたら、すぐお腹が空きました。 なので、レンチン柿を食べて、 その後、おせんべ（おかき）も食べました。 （今日は柿の写真撮るのを忘れたので、これは昨日ものです） 洗濯機が届くのは明日なので、今日は洗濯なし。 今日は楽だけだけど... 続きをみる

今日も、ちよだ鮨

１００円割引き券を使って、炙りサーモンを買ってきました。 これもおいしくて、好きです。 今いちだったりんごは、レンチンしました。 その方がおいしく食べられます。 これは紅玉ではなくて、多分、ふじだと思います。 今日も歩きましたが、途中で足がだるくなりました。 疲労が蓄積してるのかもしれないと思いま... 続きをみる

ホット柿

電子レンジに３分かけました。 ちょっと時間が長かったかなと思わなくもないですが、 とろとろになって、おいしいです。 ルヴァンのレーズンバターロール 健康診断の後、お腹すきすぎているだろうから、すぐ食べられるようにと思って買っておきました。でも、実際には、パンではなく、「ごはんを食べたい！」と思った... 続きをみる

ロールケーキ

ローソンのクーポンが入っていました。びっくり！ いつ来たんだろう？　明日までだったので、慌てて引き換えてきました。 うん、おいしい。 このクリームがこんなにおいしいなんて、ちょっと驚いています。 甘いものが食べたかったので、嬉しいです。 朝ごはん 炊きたてごはんなので、ごはんがおいしくなるものを選... 続きをみる

今日は朝ごはん抜き

健康診断を受けるので、朝食抜きです。 ２週間前に６５歳になって、自分がかかっている医者で受けられるようになったので、初めての健康診断です。 予約時間が１１時４０分なので、かなりお腹がすきそうです。 今朝の写真は無いので、昨日食べた紅玉です。 今買ってあるのは、これの残り半分でおしまいです。 新しい... 続きをみる

ナントカもち風

久しぶりに作りました。本来は、ミルクもちです。 でも、私は、牛乳ではなく、水で作ってます。 前に、わらび餅もどきとか、くず湯の親分とか書きましたが、ほんと、何と呼べばいいんでしょうね。 きな粉と黒蜜をかけるので、おいしいです。 葛粉を使えばもっとおいしいでしょうけど、私には片栗粉で十分です。 甘い... 続きをみる

油揚げの卵とじ丼

奥薗壽子先生のレシピです。 昨日作った油揚げの甘辛煮を使いました。 料理下手の私には、簡単とは言いづらいです。 玉ねぎと油揚げを煮ていたら、水分がなくなりました、、、 これで卵を入れたら確実に焦げると思ったので、お湯を足しました。 本当はどうすればよかったのでしょうね？ 経験不足だなぁ～と思いまし... 続きをみる

スーパーのあさりごはん

半額で買って冷凍しておいたものを解凍しました。 どうも、しょっぱいようなので、卵を焼いてのせました。 本当は、卵包みごはんにできればよかったのですが、ごはんが多すぎて、無理だろうと思いました。 紅玉も食べていますが、これは昨日の残りです。 食欲の秋で、おいしいものはいっぱいあるけれど、私の胃は一つ... 続きをみる

芋まんじゅう

初めて見ました。 お芋感が強くて、思ったより、おいしいです。 またあったら買いたいです。 朝ごはん 白いごはんが食べたくて、みそ汁と、ごはんのともになりました。 ごはんはおいしいです。 やっぱりごはんが好きなので、日本人だなと思います。 紅玉も食べています。 酸味があって、おいしいです。 昨夕、歯... 続きをみる

朝ごはん

紅玉食べてます。 酸味のあるりんごはおいしいです。 雑穀に、私が苦いと感じるものが入っているようです。 それが何か、わからない。。。

豆大福

あんこが食べたいなーと思っていたところ、 近くのスーパーに豆大福があったので、買ってきました。 少しは安くなってたのかなぁ。値上がりしたので、最近の通常値段がわかりません。。。 チーズやビスケットを食べたり、 紅玉を食べたりしています。 紅玉は、ふじなどに比べて日持ちしないそうですね。 １日１個食... 続きをみる

紅玉、買いました

まだ残っていたので、喜んで買ってきました。 お店のお兄さんに聞いたら、今年の紅玉は、酸っぱすぎず、酸味が丁度よいそうです。 また、紅玉これで終わりではなく、今後も入るとのことでした。 もう少し食べられるなら嬉しいです。 朝の残りも食べました。やはり、りんごは酸味があった方が、私は好きです。 夕飯は... 続きをみる

紅玉

私は紅玉が好きです。 でも、最近は、「紅玉」と書いてあっても、なんだか大きくて、ぼこぼこで全然おいしくないことがあります。なので、用心して１個だけ買ってきました。 切って食べてみたら、ちゃんと酸味があって、まぁ、おいしい。 酸っぱいというほどではないけど、子供の頃食べた酸っぱいりんごはもう無いのか... 続きをみる

りんごとカスタードのタルト

短い期間にいくつもケーキを食べたので、もうしばらくは食べなくていいかな、と思っていたのですが、そんなことはなかったです。 昨晩スーパーで２割引きになっていたので、つい買ってきてしまいました。 こういうの好きなので、おいしく食べています。 ただ、カスタードクリームはどこへ行っちゃったのよ？と思いまし... 続きをみる

お昼ごはん

先日のまぐろ角煮（佃煮）です。 炊きたてごはんはおいしくて、おかわりしました。 写真に写ってないですが、ごま野沢菜を開けました。 無事２つめが買えて、よかったです。 柿も食べています。 甘くておいしいです。 日本の果物は甘すぎる、という人もいるようですが、でも、確かに甘いですね。 私は、りんごはも... 続きをみる

柿

どうも風邪っぽいので、ビタミンＣを摂ろうと思い、柿を食べました。 柿にどのくらいビタミンＣがあるのかは知らないですが、取り敢えず果物を食べておけばいいかな、と思いました。 昨晩はバナナを食べたけど、バナナはビタミンＣ、少ないんでしたっけ？ 昨日、夜になってから、ノドが痛くなりました。 漢方薬のんだ... 続きをみる

はんぺん油揚げ包み

昨晩、スーパーで半額だったので買ってきたお総菜です。食べるのは初めて。 「鍋、おでん、そのまま焼いてもおいしい」と書いてあったので、レンチンしたのですが、油揚げの油がけっこうすごかったです。 大根おろしが足りない、と思いました。次買う機会があったら、煮てみます。 果物を食べてさっぱりするかな、と思... 続きをみる

ホット柿

柔らかくなってきた柿を電子レンジにかけました。 さらに柔らかくなって、中身はトロトロです。 ほんとおいしい。 本来は、「オーブントースターで１０分」だそうですが、私は簡単に「電子レンジで１、２分」の方にしています。 ごはんは残りものです。 でも、好きなものをおいしく食べられているのだから、いいかな... 続きをみる

柿

秋は柿もおいしいですね。 おいしい果物がいろいろあるので、秋は嬉しいです。 ごはんのおかずは、スーパーで買ったニシンの酢漬けです。 若い頃は、お寿司に入っているコハダとかシメサバとか酢漬けの魚は嫌いだったのですが、年を取ってからは好きになりました。おいしく食べられるものが増えて、嬉しいです。 また... 続きをみる

朝ごはん

長ネギたっぷりのみそ汁がおいしいです。これも、結構気に入っています。 えのきもずく酢は、お豆腐と一緒に食べました。これも合います。 ごはんはおかわりしました。炊きたてごはんはおいしくて、つい食べ過ぎてしまいます。 いちじくはまた１つだけ。 残り１つはまだ柔らかくなりません。柔らかくなる前に腐らない... 続きをみる

朝ごはん

同じようなものしか食べていませんが えのきもずく酢を納豆と食べるのは気に入っています。 納豆は、好きな方ではないので、おいしく食べる方法がみつかって嬉しいです。 ミョウガと卵のみそ汁は好きです。 もやしとわかめの蒸し炒めは、なかなか油の適量がわからなくて、今日も多かったようです。思い切って減らして... 続きをみる

ワンタン

ワンタンを食べるのも久しぶりです。 昨晩スーパーに半額になったワンタンがあったので買ってきました。 最近、半額になったさつまあげなどを買っていますが、こういうのがあるのを以前は知りませんでした。練り物コーナーにあまり行かなかったのですよね。 ワンタンも、カップ麺か、ローソン100でしか買っていなか... 続きをみる

さんま

母が魚屋さんから教わったおいしい食べ方 千切りにした大根の上に焼きたてのさんまをのせて、熱いうちに醤油をかけて食べる これ、ほんとおいしいんだけど、人に話しても誰もやってくれません。 皆さん、大根おろしの方が好きなのね。 私は、千切り大根と一緒に食べる方がおいしいと思ってるし、 第一、大根おろしよ... 続きをみる

黄色いりんご

黄王 いまいちだったのでレンチンしました。 他のスーパーで買ってみるかもしれません。 でも、私は安いのしか買わないから、同じかもしれない、と思います。 卵のみそ汁、ミョウガも入っていますが、見えないですね。 かき玉、好きですが、お鍋を洗うのが面倒だと感じています。 栗も食べました。 おいしいけれど... 続きをみる

栗をゆでました

５０分。時間がかかりますね。 今どきはガス代が気になります。 でも、おいしいし、少なくとも年に１回は食べたいです。 今回買った栗は大きめものが入っていました。 大きい栗はちゃんとゆだってるのかな？ これで固かったりしたら残念ですね。 お豆腐と、えのきもずく酢。 昨日の残りです。 りんごはサンつがる... 続きをみる

今日も納豆＋えのきもずく酢

納豆をえのきもずく酢で食べるのが気に入っています。 もずく酢も納豆も毎日食べてよいのだから、構わないかなと思います。 ぶどうも食べました。 お彼岸のお中日なので、弟一家三人がお墓参りに行ってくれました。 有り難いです。 甥っ子とは、現地集合現地解散とのことで、こちらには戻って来ないのが残念ですが。

梨を食べました

私の分はこれで終わりです。 おいしく食べました。 叔父さん、ありがとう!! おやつは冷凍しておいたおまんじゅう。 ちゃんと解凍できて、よかったです。 失敗することが多いので。 ごはんは、朝の残り＋α 納豆がお豆腐にかわったくらいかな。 涼しくなってきたので、煮奴にしました。 また台風が近づいてきて... 続きをみる

お昼ごはん

朝の残り＋さつまあげ お腹すくのが早くて、朝はタンパク質が足らなかったかな？と思って、 お昼はカレイの残りの他に、さつま揚げも加えました。 魚のタンパク質ばかりでバランスは悪いかもしれません。。。 おやつに甘栗。 果物は、ぶどうとレンチンりんごを食べました。 今日もおいしく食べられて、よかったです... 続きをみる

蒸し暑い

朝から蒸し暑いですね。 私は、ごはん炊いたものの、食べる元気が無く、 先ほど、すいかを少し食べました。 すいか、買っておいてよかったです。 写真を撮る前に包装を外しちゃいましたが、半額になっていたものです。 あっさり蒸し暑さにやられています。 決して病弱とかではないのですが、 体力面（健康面？）で... 続きをみる

おやついろいろ

ひとくちクラッカー 予想と違いました。 小袋がいくつも入っているのかなと思っていたら、３つに分かれていただけでした。 中身も細い。 まだチーズ味しか食べていないですが、これはおいしかったです。 私はチーズが好きだから、というのはあると思いますが。 ところてん 今日も暑かったので、昨日と同じ、付いて... 続きをみる

いちじく食べました！

少し柔らかくなってきたので、食べてみました。 甘くて、ねっとりしていておいしい！ いちじく大好きです。 ２つ食べました。 ３つめは、まだ柔らかさが足りなかったので、もう少し待ちます。 柔らかくなった方がおいしいものね。 朝ごはん 今朝もまた、みそ汁をひっくり返しました。 今日は、ちょっと腕にかかっ... 続きをみる

豆ふるる 抹茶あずき

お豆を味わう寒天デザートです。 今回は抹茶あずき。 ちょうどよいお味でおいしかったです。 また、ぶどうや、 おせんべも食べました。 暑かったので、ところてんも。 ところてん、今年初めてじゃないかな。 付いていたタレ（三杯酢）で食べました。 あっさりしていて、よいですね。 おやつをいろいろ食べたので... 続きをみる

いちじく

やっと買えました。 昨日知り合いに、今年まだいちじく見てないと言ったら、今月初めからスーパーに出てる、と言われました。 このところ私は夜しかスーパーに行っていないので、私が行く頃には既に売り切れていたようです。 なので、今日は昼間、スーパーめぐりをしてきました。 １軒目　なし ２軒目　あったけど、... 続きをみる

ナッツと果物

nuts & fruits と書いてあります。 食べる前は、ナッツとバナナチップって合うの？って思ったのですが、これが結構おいしい。実際に食べてみないとわからないものですね。 昨晩また半額のすいかを買いました。 ９時閉店のスーパーに８時半近くに行って、残ってた１個です。 最後の１個ってワケありだろ... 続きをみる

シャインマスカット

初めて買いました。 もちろん初めて食べました。 これは、少しずつ楽しんで食べることにします。 ごはんは、また、さんまの蒲焼き（佃煮）で食べました。 おいしけど、塩分多いよね。佃煮だもんね。 お昼過ぎに、保険屋さんが来ました。 火災保険の更新です。 保険料、随分高くなりますね。 でも、火災保険はかけ... 続きをみる

ワッフル　クッキー＆クリーム味

おやつにワッフルを食べました。 でも、クッキー＆クリームの味は、よくわかりませんでした。 レンチンりんご 冷蔵庫の奥で、忘れ去られていました。 外国産（ニュージーランドだかオーストラリアだか）の小さなりんごです。 しなびてるかな、と思いましたが、レンチンしたら食べられました。 厚揚げｉｎ大根おろし... 続きをみる

厚揚げ＋大根おろし

おととい、厚揚げのおかか煮に大根おろしをかけるのがおいしかったので、今日もやってみました。 これは、大根おろしをたっぷり食べたい。 大根おろしをかける、というよりは、大根おろしの中に厚揚げを入れて食べたい感じ。 大根おろしで厚揚げを包む、というか、大根おろしがいっぱい、の方がおいしいです。 でも、... 続きをみる

梨

千葉に住んでいる叔父が送ってくれました。鎌ヶ谷の梨です。 たくさんもらっても一人では食べきれないので、弟のところと、ご近所に配りました。 自分のところに置いておいてダメにするより、おいしいうちに食べてもらった方がずっといいです。 おいしいです。 これを食べちゃうと、スーパーで売っている梨が食べられ... 続きをみる

お昼ごはんとおやつ

朝の残りのさつまあげです。 みそ汁の中身は、舞茸と、乾燥野菜のほうれん草です。 乾燥野菜は、前にも書いたけど、備蓄用に買ったものです。 賞味期限が来るので食べています。 おやつは、ポテトアップルパイ。 ２つもらったので、２個目です。 誰かにあげようと思いつつ、結局自分で食べました。 すいかも食べて... 続きをみる

すいか

八百屋さんですいかを買ってきました。 １／４カットで６００円。 甘くておいしいです。 これを食べて、元気を取り戻したいです。

半額小玉すいか

昨晩たまたま買えました。 今日は蒸し暑かったので、ちょうどよかったです。 小玉すいか、今年は初めて食べました。 皮がこんなに薄かったんだ！って思いました。 残りのドーナツも食べました。 写真撮ってないけど。 あと、今日はごはんを食べてなかったなぁ～と思ったので、 ごはんをほんの少しとみそ汁。 これ... 続きをみる

朝からすいか

寝てる間に干からびた（？）身体には水分が有り難いです。 おいしいです。 歯にしみるけど。 歯医者さんで聞いたら、知覚過敏だと言われました。 虫歯でないなら、いいのかな？ 朝ごはん こういうのを食べるつもりだったのですが、作ってる途中でまた食べたくなくなりました。 ガスの火、使ってるからね。 その熱... 続きをみる

ねこ背

私のねこ背を心配して、近所の方が本を貸してくださいました。とても有り難いです。 さっそく読んで、やってみました。 難しいですね。 全然できないこともあります。 それと、ふだん何もしないので、ちょっとやり過ぎに至ったようです。 背中が痛いし、首もゴキっと変な音がしました。 もっと緩くやった方がよさそ... 続きをみる

義妹から

コロッケ弁当をもらいました。有り難いです。 市販品ではなく、義妹が詰めてくれたんでしょうけど、 ローソン100の「○○だけ」弁当に、コロッケ編があったら、こんな感じかなと思いました。 ごはんたくさんなのが嬉しいです。一応、ごはん食べる生活を続行中です。 コロッケだから、キャベツがあればよかったので... 続きをみる

すいかを見ました

私がいつも買い物に行く時間（午後８時頃）にはすいかは売り切れていますが、今日は、日曜閉店６時のスーパーに５時半頃行ったら、１つだけ残っていました。 １つだけ残ってるのは訳ありかも、と思いつつ、半額だからいいか、と思って買ってきました。 すいか食べたの、いつ以来かなぁ、おいしかったです。 みそ汁を２... 続きをみる

朝からすいか

残りのすいかを食べました。 朝食の用意はしたけど、食べる気はしませんでした。 でも、その後、１０時頃ですが、やっと豆大福は食べられました。 よかったです。 これで他のも食べられると思います。 何か、きっかけがあれば良いようなので、それもわかってよかったです。

うなぎごはん

土用の丑の日のうなぎを冷凍しておいたものです。 このうなぎ、とってもおいしいけど脂っこいから、私には１回分はこのくらいで十分かなぁと思います。 実際、ごはんはこれだけでは足りなくて、もう少し食べました。なので、朝からおなかいっぱいです。 うなぎの前にすいかも食べました。 あれっ、うなぎと食べ合わせ... 続きをみる

おやつはナッツ

ミックスナッツ系の小袋って、いろいろ入ってるから楽しいです。 で、つい食べ過ぎます。。。 他に、柿ピーや、すいかも食べてます。 ごはんは粗食です。 ごはんのとものかつお生姜煮をのせて食べました。

すいか

熱中症予防にすいか、と聞いたので、近所の八百屋さんで買ってきました。 本当は、半分に切ったのと、そのまた半分（１／４カット）しかなかったのですが、それより小さいのはないのか聞いたら、１／４カットを半分に切って売ってくれました。 とっても有り難いです。スーパーとかでは、そんな対応してくれないものね。... 続きをみる

うどん

昨日の残りです。 ごまとのりであっさり食べました。 これ、セットのカップに入ってるときは少なそうに見えるけど、 器に移すと、それほど少なくないなと思えます。 昨日食べたら、もっとおいしかったろうなと思います。 残念。 今日はぶどうも食べました。 輸入の、皮ごと食べられる、というものですが、でも、や... 続きをみる

すいかとツナたまごサンド

昨日、地元のスーパーへ行ったら、半額すいかが１つだけ残っていました。 ラッキー！と思って買ってきました。 コンビニサンドの余りは、ツナたまご。 いつものようにツナとたまごはひとつにして、残ったパンは、キャベツを挟んで、ごまドレッシングをかけて食べました。おいしいです。 チェーンのスーパーのちらしに... 続きをみる

蒸しナス

初めて蒸しナスを作りました。 ナスは、焼きナスで食べるのが好きだったのですが、ガスコンロの仕様が変わってしまってからは、焼き網を使うことができなくなりました。 無理に網で焼こうとしても、火が消えてしまうし、グリルの方も同じ。 ３０分格闘してもうまくいかなかったので、それ以降は、フライパンで焼いてい... 続きをみる

きな粉バナナ

夏は、バナナがすぐに傷んでしまうのが残念ですね。 私は、固めのバナナをそのまま食べるのが好きですが、すぐ柔らかくなっちゃうし。 朝ごはんは用意しただけ。 食べる気になれませんでした。後で食べます。 もう猛暑日ではないですが、暑さ負けなのでしょうね。 夏は苦手です。

ぶどう

久々にぶどうを買いました。 輸入の、安いものです。 色がうまく出ませんでしたが、おいしいです。 朝ごはんは、蒸し野菜、ゆで卵、バナナ、みそ汁。 おやつはクッキーと、 ロシアケーキ。 全部食べたわけではなく、クッキーは抹茶とイチゴを１つずつ。イチゴの方が私の好みの味でした。ロシアケーキは、キウィの方... 続きをみる

レーズンバターロールとバナナ

今日は猛暑日ではないですが、夏の昼間、台所で火を使う気にはなれませんでした。 またルヴァンのレーズンバターロールですが、これとバナナでお昼にしました。 バナナは、暑い時期はすぐにダメになるから、買うのをよそうと思っていたのですが、バナナはカリウム豊富とかいう記事を見かけて、やはり買うことにしました... 続きをみる

さけのソフトふりかけ

さけのソフトふりかけは、イオン系の 「まいばすけっと」で買いました。 ソフトふりかけって、本当に柔らかくて、 おいしいんですね、知りませんでした。 納豆は、また、うめびしおと大根で食べました。 梅はサッパリして、よいですね。 すいかの残りも食べました。 今の時期、水分たっぷりが嬉しいです。

すいか

昨日の夜８時半頃スーパーへ行ったら、 半額のすいかが１個だけ残っていました。 ふだん、私が行く８時過ぎには、すいかは からっぽなので、喜んで買ってきました。 すいかは好きなので嬉しいです。 熱中症予防にもよいらしいし。 朝ごはんは、用意したのですが、 食べる気になりませんでした。 結局、紫蘇ジュー... 続きをみる

ヨーグルトとキウィ

ヨーグルトとキウィの食べ合わせってどうだったろう？ と思って、google検索してみました。 どうやらキウィをヨーグルトに入れておくと、 苦くなることがあるようですね。 なので、別々に、というか、交互に食べました。 レーズンバターロールは、やはりマーガリンが 少なかったので、何もない部分は、 ピー... 続きをみる

ナイルメロン

いただきものです。 ナイルメロンは、幻のメロンとも言われるようです。 なかなか手に入らないので、予約したと言っていました。 わざわざそんな手間をかけてくれて、ほんと「感謝！」です。 弟一家三人と分けたので、一人１／４ずつ。 おいしかった！ 朝ごはんは、茹で野菜と昨日の残り。 でも、これだけではタン... 続きをみる

小松菜台湾カステラ

小松菜入りがあったので買ってきました。 ご主人の話だと、小松菜入りは米粉を使っていて、もちもちだそうです。 実際に袋を開けたら、野菜の香り？　健康によさそうな感じです。 どのくらいの小松菜を摂れるのかはわからないですが、野菜嫌いの子どもに食べさせるのによいかもしれないと思いました。 結局、半分食べ... 続きをみる

台湾カステラ　プレーン

プレーンがあったので、喜んで買ってきました。 ふわっふわでおいしい。 写真は１／４ですが、さらに１／４食べました。 軽いので、ぱくぱく食べられちゃいます。 あとは、ゆで卵と蒸し野菜を食べました。 キウイは、いい匂いがしてきちゃったので、これはサッサと食べないと、と思いました。

ミルクもち＋バナナとアップルパイ

ミルクもちにはバナナをのせました。 これもおいしいから好き。 土日限定のアップルパイをまた買いに行きました。 電話したら、取り置きしてくれるとのことだったので、お願いしました。 すぐ行ったけど。 今日もおいしく食べられました。 外を歩いたのは８時半前後ですが、もう暑いです。 うちへ帰ってきて、冷た... 続きをみる

クロワッサンで朝ごはん

ローソン100で買ったクロワッサンです。 大きくて、食べでがあります。 トーストするとさくさくっとかって書いてあったので、少し食べたから焼いてみました。 焼けばおいしいんだけど、高さが違うので、一番高い真ん中の部分が焦げがちです。 キャベツは胡麻ドレッシングをかけました。昨晩「食べたい！」と思った... 続きをみる

びわとアップルパイ

スーパーの売り場にびわがあったので買ってきました。 早いと思ったのですが、長崎では早くできるのかな？ びわは好きなので、嬉しいです。 土日限定のアップルパイ。 電話して、あるのを確認してから買いに行きました。 図書館で本を返したり、他のお店に寄り道してから行ったので、おなかすいたなぁ～という感じに... 続きをみる

かつおぶしと柑橘

お豆腐にかつおぶし。 昨日は冷や奴でしたが、今日は茹でました。 かつおぶしがおいしいと、スーパーのお豆腐もおいしく感じられます。 叔母からもった柑橘。甘夏なんだかハッサクなんだか。 酸っぱくなかったから、ハッサクかなぁ？ 甘夏って酸っぱいよね？　偏見？ 塩パンも食べました。 食べきれないと思ってサ... 続きをみる

食べないといけないもの

消費期限が今日とか明日だとか、あと賞味期限を迎えちゃったもの、など。 さっさと食べてしまいましょう。 河内晩柑は、昨日、叔母に３個持っていってもらいました。 今朝、弟に聞いたら、２個会社へ持って行ってくれました。 その後、連絡があって、月曜にあと４個もらってくれることになりました。 よかった～