今シーズン初です。

半額で買ったものなので、今日中に食べきる予定。

でも、卵とか大根とか、つい中身を増やしちゃいますね。
写ってないですが、ごはん（白米）も食べています。

あと、バナナ。

これも久しぶりです。

小林弘幸先生が腸活のために勧めていました、１日２本。
さすがに１日２本は多いのではないかと思うので（ごはんが食べられなくなりそう、、、）、１本にしておきます。

私はこれを、インターネットの聴き逃しラジオで聞きました。
携帯ラジオはまだ見つかっていません。不便。