ムラゴン ホーム
今日の余りはポテトサラダサンドでした。今日はパンを全部焼いてみました。 ポテトサラダは一つにしてゆで卵を加えて、残りのパンにはほうれん草を挟みました。 ほうれん草サンドがとっても気に入っています。 ネットでナッツの福袋みたいのを買いました。 「福袋」とは言っていないのですが、何が送られてくるかわか... 続きをみる
自炊のブログ記事
自炊（ムラゴンブログ全体）-
-
-
-
-
-
コンビニサンドの今日の余りはツナたまご。 これは好きなので嬉しい。 いつものように、ツナと卵は１つにしました。 残りのパンは焼いて、茹でたほうれん草を挟みました。 マーガリン塗って食べると、ほんどおいしい。 それに、ほうれん草がたっぷり食べられるので気に入っています。 歯医者さんで、クリーニングが... 続きをみる
-
-
また２個で１０８円で買ってきました。 コロッケは、おかずとして食べるより、おやつとして手に持って食べた方がおいしいんじゃないかと思います。子どもに還る？と思ったけど、子供の頃、本当にそんなふうに食べたことがあったかどうかは不明です。 セブンイレブンからの帰り道で、Ａ４の紙に印刷したものを見ながら困... 続きをみる
-
プレーンがあったので、喜んで買ってきました。 ふわっふわでおいしい。 写真は１／４ですが、さらに１／４食べました。 軽いので、ぱくぱく食べられちゃいます。 あとは、ゆで卵と蒸し野菜を食べました。 キウイは、いい匂いがしてきちゃったので、これはサッサと食べないと、と思いました。
-
ミニワンの小さなスイーツをもらいました。 すっごく嬉しい！ 左はミニカヌレですが、右はチーズなんとか？ よくわからないです、、、 しょっぱいかしわめしは、卵に包んで、さらにキャベツに包みました。 でも、やはりキャベツはこの倍必要でした。
-
-
-
-
-
大きいです。 とても１度で食べられる大きさではないので、薄めに切りました。 台湾カステラを食べるのは初めてなので、他のは知りませんが、 これはふわふわでした。次はプレーンも食べてみたいです。 他に、ヨーグルト＋きな粉、みそ汁（長ネギ、わかめ）、干し芋。 干し芋は電子レンジで温めました。 おやつに「... 続きをみる
-
セブンイレブンでコロッケ・春巻２個１００円（＋税）というお知らせが出たので、 買ってきました。 春巻を２個だけ買えるのは嬉しい。しかも安いし。 今日から６日（日）まで、ということで、また行くかも。 コロッケ買ってもいいし。 知り合いが、近所のお店の台湾カステラを絶賛していたので、買いに行きました。... 続きをみる
-
-
しょっぱいかしわめしはお豆腐と食べました。 ほうれん草の卵炒めも味付け無し。そのくらいでちょうどいいようです。 ミルクもちの残りは、レーズンと乾燥クランベリーをのせました。 この前食べたときはレーズンしか書きませんでしたが、乾燥クランベリーも入っていました。今日と同じものなです。
-
ついおいしそうで、ワッフル買っちゃいました。 やはり１個ずつ売ってるのと比べると、小さいようですね。 ２個食べました。 甘いので、チーズと食べるとちょうどいいです。 ミルクもちは、またバナナと。 これ、おいしくて好きです。 今日も朝から美味しいものを食べています。
-
-
-
-
しょっぱいかしわめしをキャベツで包んでみました。 いろいろ試して、食べきろうと思ってます。 ミルクもちの残りには、レーズンをのせました。 こちらも何が合うのか、楽しみながらやってみます。
-
暑いから冷や奴がおいしいですね。 あっさりしたものを食べたいときにちょうどいいです。 ミルクもちの残りは冷やして、りんごジャムと食べました。 これもおいしい。 りんごジャムがおいしいからだと思いますが、合ってるようです。
-
冷凍したかしわめしを卵と一緒に食べましたが、まだしょっぱい。 これはもう、かしわめしをおかずに白いご飯を食べるしかない？ にんじんは、いつもはセイロで蒸していますが、今日はフライパンでオイル蒸し。 開けたオリーブオイルをさっさと使いたいからですが、そう思ったのが悪かったのか、 蓋がちゃんと閉まりき... 続きをみる
-
今日の余りは、ツナたまご。 これは好きなので嬉しいです。 自分で作っても、ツナはこの味にはならないので。 今日もやっぱりツナと卵を一緒にして、 残ったパンにはチーズときゃべつを挟んで食べました。 もやし炒めは、奥薗先生の万能蒸しもやしが元ですが、 つい炒めちゃってます。 おやつは、ひとくちセサミン... 続きをみる
-
ローソン100で買ったクロワッサンです。 大きくて、食べでがあります。 トーストするとさくさくっとかって書いてあったので、少し食べたから焼いてみました。 焼けばおいしいんだけど、高さが違うので、一番高い真ん中の部分が焦げがちです。 キャベツは胡麻ドレッシングをかけました。昨晩「食べたい！」と思った... 続きをみる
-
-
朝目が覚めたら、とってもお腹が空いていたので、すぐ食べられるものを食べました。 先日のいちぢくのおやつと一緒にゼリーだと思って買ったらシロップ漬けだった、というものです。でも、ゼリーみたいなものだと思いますが。 ヨーグルトと一緒に食べて、美味しいです。 パンはロングライフのレーズンカスタードです。... 続きをみる
-
野菜ばかりになりました。 チーズを挟めばよかったと、食べ終わってから気がつきました。 遅すぎ！ 豆かん。 これも好き。 豆かんは、昔、母と浅草の北の方の梅むらに食べに行ったことを思い出します。 豆がざらざら入っていたような…… また食べに行きたいとは思うけれど、もう随分変わっちゃってるでしょうね。... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
塩メロンパンは羽根のところが甘くておいしいのですが、少し剥がれてしまいました。 ちょっと残念。 その前に、納豆を食べました。 足りなさすぎだけれど、少しでもタンパク質を摂っておこうと思って。 昨日も今日も、目覚めと共に首が痛い。 湿布は貼りましたが、首の不調は気分が悪いです。
-
-
奥薗壽子先生の「万能塩もみキャベツとちくわのとん平焼き」を真似しました。 とん平焼きはソースとマヨネーズをかけるようですが、私は、こういうのは醤油をかけて食べたい。なので、お醤油かけて食べました。とても「とん平焼き」とは言えないですね。 あとは冷凍しておいた筍ご飯（おこわ）と、 サツマイモも解凍し... 続きをみる
-
地元のパン屋さんのパンをいくつか、家の近くのスーパーが販売してくれています。 このパン屋さんまでは、歩いて１５～２０分くらい。 上り坂があるので、このところ行っていません。 なので近くのスーパーで買えるのは有り難いです。 今は何を売っているのか、自分で見てみたい気もしますが、なかなか難しいです。 ... 続きをみる
-
ドイツパンでポテサラサンドにしました。 ゆで卵を挟んで、これもおいしいです。 ポテトサラダがマヨネーズだから、キャベツにはめんつゆをかけて食べました。 ドレッシングより合ってたと思います。 昨日のチョコレート味の杏仁豆腐には、ヨーグルトときな粉の両方をかけて食べました。 これも「あり」です、わたし... 続きをみる
-
-
-
ほうれん草が傷む前に、と思って、卵と炒めて食べました。 ミートパイは、近所のスーパーで２割引きになっていたものです。 好きなものが安くなってると、つい、素通りできなくて、手に取ってしまいます。 チョコレート味の杏仁豆腐は、ヨーグルトをかけてもおいしく食べられました。 きな粉にも合ってましたが。 こ... 続きをみる
-
-
-
-
-
めんつゆで煮ました。 切り干し大根だけではなく、他の具材も一緒に入っているので簡単でした。 今は便利なものが出ていますね。 卵で包んだ中身は、スーパーで買ったちらし（半額・冷凍）です。 おいしく食べて、おなかいっぱいになりました。
-
-
-
つい買っちゃうんですよね、こういうの。 小倉もパイ生地も好きです。 おいしく食べました。飲み物は迷った末、ほうじ茶です。あんこだから「和」にしました。 おやつの前に食べた朝ごはんは、いつものあまり代わり映えしないもの。 並べたときは食欲無かったはずなのに、ひとつ食べたら（ゆで卵から行きました）、そ... 続きをみる
-
本当はこういうのを作りたかったんだけど、昨日はごはんが多すぎて包めませんでした。 今日は、昨日の残りで少しだけなので、無事包めました。 瓜の鉄砲漬けと一緒に食べて、ちょうどいいお味でした。 昨日のアップルパイも食べています。 今日はコーヒーと一緒に。ほんと、おいしい。満足です。
-
-
スーパーで半額で買ったひじきの煮付けをすし飯に混ぜて、 薄焼き卵で包みました。こういうの好き。 母は、ひじきの煮物を作った翌日にはごはんに混ぜておにぎりにしてくれていました。 お弁当に持って行くのに、すし飯で作ってくれたときには本当においしいと思いました。 今はうちで食べるので、それを薄焼き卵で包... 続きをみる
-
お店に電話して、アップルパイがあることを確認してから買いに行きました。 買えてよかった～ 店員さんにお話を聞いたら、昨日は天候が悪かったから、夕方の販売になったんだとか。 通常は開店時にあるそうです。 アップルクーヘンのことも質問したら、焼くのは、週１回くらいで、たいていは夕方とのことでした。昨日... 続きをみる
-
午前 午後 代わり映えしませんが。 切り干し大根、前のカラッカラのが欲しくてスーパーへ行ったのですが、売り場にありませんでした。店員さんに聞いたら、もう扱っていないとのこと。元が、作るの止めたとかいう話でした。その店員さん、「みんなに聞かれるんですよぉ～」と言っていました。量が多くて割安だったから... 続きをみる
-
整形のリハビリの帰りに寄ったスーパーで、タイムセールをやっていました。 春巻き２個１５０円（＋税）。春巻き好きなので、つい買ってしまいました。 ちょっと油っぽいと感じたのは、夕飯に揚げ物を食べたら太るぞ、という罪悪感からでしょうか。今現在、お腹いっぱいです。 リハビリの方は、いったん２０日まで。６... 続きをみる
-
消費期限が今日とか明日だとか、あと賞味期限を迎えちゃったもの、など。 さっさと食べてしまいましょう。 河内晩柑は、昨日、叔母に３個持っていってもらいました。 今朝、弟に聞いたら、２個会社へ持って行ってくれました。 その後、連絡があって、月曜にあと４個もらってくれることになりました。 よかった～
-
-
-
２割引きになっていたので、つい買ってきました。 確かにトロッとしています。 切ったら、こぼれ落ちそう。 でも、パンの大きさに比べてクリームが少ないです。クリームの量を増やせないなら、パンをそれに合わせて小さくすればいいのに、と思います。 余ったパンは、チーズと一緒に食べました。 今日また春キャベツ... 続きをみる
-
ホクホクしたさつまいもが好きなので、また八百屋さんで買ってきました。 ベニアズマ。２０分ではまだ固めだったので、３０分近く蒸しました。 おいしくて食べ過ぎますね。 さつまいもが甘いので、大根の酢醤油漬けとネギのみそ汁がちょうどいいです。 おいしく食べました。
-
-
-
これも半額で買って冷凍しておいたものです。 ものすごくお腹いっぱいになりました。 食べ過ぎです。 はりはり漬けに使った切り干し大根、前回のとは違うスーパーで買ったものです。 前回のはカラッカラでしたが、今回のはそれより水分が多いようで、同じ割合で液体を入れたら、びしゃびしゃになりました。 なので、... 続きをみる
-
何種類も食べたわけではありませんが、私が食べた数少ないレーズンバターロールの中では、このヤマザキルヴァンのが好きです。 ときおり中のマーガリンが少ないと感じることがありますが、もう今後は「少ない」一択でしょうか。 そんなときはチーズと一緒に食べると丁度いいので構いませんが。 昨日のスーパーのケーキ... 続きをみる
-
-
今日余ってたのは、ポテトサラダサンドなので、ゆで卵を挟みました。 蒸し野菜や、春キャベツ、切り干し大根のはりはり漬けも一緒に。 ゆで卵は２個食べたせいか、すっごいお腹いっぱいです。 ほんと、いっつも食べ過ぎでいます。 このところ、体重計にのりたくないなぁ～って思っています、、、
-
ライ麦入りです。 半分はほうれん草＋マーガリンで食べて、もう半分はジャムを塗って甘くして食べました。おいしい。 おやつは、おはぎ。 半額で買って冷凍しておいたものです。 きな粉をかけて食べて、これもおいしい。 昨日は蒸し暑かったけど、今日は涼しくて楽ですね。 このくらいの気候が続いてくれるとよいの... 続きをみる
-
-
どちらも奥薗壽子先生のレシピを参考にしました。 ちくわ焼きは、もとは、「ちくわの磯辺焼き」ですが、私は青のりはそれほど好きではなくて磯辺焼きにはしたくなかったので、単なる「ちくわ焼き」です。 切り干し大根のはりはり漬けは、昨日奥薗先生がアップされた動画では、調味料はお醤油小さじ１のみでした。 でも... 続きをみる
-
-
-
-
-
半額で買って冷凍しておいたものです。 な～んか解凍に失敗したみたい、、、 なんでレンジがパチパチいうんだろう？ 他に今日食べたのは、安い輸入ぶどうとヨーグルト。 写真は撮ってないけど、魚肉ソーセージ、食べる小魚、おせんべなどです。
-
-
-
-
-
-
-
蒸したニンジンは、甘くておいしいです。 ブロッコリーは、いつもと同じく、フレンチドレッシング＋カレー粉です。 プンパーニッケルは、チーズスプレッドとマーガリンで。 おいしく食べてます。 八天堂のくりーむパンは、昨日２個もらったので、１個は今日にとっておきました。 消費期限が今日の午後２時なので。 ... 続きをみる
-
-
プンパーニッケルです。 昨日はプロテインブロートだから違うけど、チーズスプレッドみたいなのが合うんじゃないかと思ったので、買って来ました。 これ、おいしいです。 たくさん食べられちゃいそうで、ダイエットには向かないです。 春キャベツは、ごまドレッシングで食べました。 ケンタッキーのチョコパイの無料... 続きをみる
-
-
-
-
-
おととい家の近くのスーパーで、７８円（＋税）だったので買って来ました。 通常は１２５円くらいで売っていると思います。 うちへ帰ってきてよく見たら、「22.4.14」の表示。 消費期限が短いから安かったのですね。 「リベイク」って書いてあるけど、今までアップルパイのリベイクはしたことがありませんでし... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
日々カフェのナッツが香ばしいフロランタンを食べました。 これ、おいしい。というより、私が、こういうのが好きなのだと思いますが。 叔母が、ブルックスのドリップコーヒーをくれたので、飲んでいます。 ブラジル、コロンビア、グアテマラや、モカブレンド、ヨーロピアンブレンドなど、様々。毎朝選ぶのが楽し... 続きをみる
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
クリームパンの次はメロンパンを買って来ました。これも２０円引きのクーポンを利用して。自分にもスマホのクーポンが使える、ということ自体が嬉しいです。 昔のメロンパンは、皮はいいんだけど、中の白い部分が残るので、あまり食べませんでした。メロンパンというとそのイメージが残っていましたが、今は随分進化して... 続きをみる
-
