蒸したニンジンは、甘くておいしいです。

ブロッコリーは、いつもと同じく、フレンチドレッシング＋カレー粉です。

プンパーニッケルは、チーズスプレッドとマーガリンで。

おいしく食べてます。

八天堂のくりーむパンは、昨日２個もらったので、１個は今日にとっておきました。

消費期限が今日の午後２時なので。

昨日のはカスタードクリームで、これは小倉クリーム。

義妹は、私の好みがわかっててスゴイなと思います。
だって私は、義妹が何を好きか知らないもの。
ネギが嫌いなことだけは知ってますが。

久しぶりにラジオ体操をしました。
ころんで腰を痛めて２ヶ月、何もしていなかったので、かなり衰えているようです。

一番驚いたのは自分の腕を重いと感じたこと。
何もしていないと、自分の腕すら重く感じるようになってしまうのですね。
運動不足過ぎだと思います。