塩メロンパンは羽根のところが甘くておいしいのですが、少し剥がれてしまいました。

ちょっと残念。

その前に、納豆を食べました。

足りなさすぎだけれど、少しでもタンパク質を摂っておこうと思って。

昨日も今日も、目覚めと共に首が痛い。
湿布は貼りましたが、首の不調は気分が悪いです。