シングルシニアで料理下手

梅干しごはんとネギのみそ汁

お腹の調子がイマイチなので、梅干しごはんにしました。 風邪ではないと思うのですが、念のため、長ネギと生姜のみそ汁です。 おいしく食べられたので、大丈夫ではないかと思っています。 昨日の金融機関への２度の訪問はユウツでしたが、 まったく別の方面から眺めてみれば、 「若いイケメンに２度も会えて、ラッキ... 続きをみる

梅干しごはん

まだ胃の調子があまりよくない気がして、梅干しで食べよう、と思いました。 でも、ごはんを炊いたから、おいしくて、ついおかわりしてしまいました。 多分２００ｇくらい食べちゃったんじゃないかと思います。。。。。 昨日、歯医者さんで知覚過敏用の歯磨き粉を買うときに、 グレープフルーツ味とミント味があるけれ... 続きをみる

梅干しごはん

なんとなく調子悪いような気がして、梅干しでごはんを食べました。 でも、炊きたてごはんはおいしくて、おかわりして食べたので、全然問題ないみたいです。既にお腹すいてきたし。 今朝は手の指が冷えて、氷のようでした。 お湯で温めようかと思っていたところに宅急便の人が来て、ハンコを押そうと思ったのだけれど、... 続きをみる

また梅干しごはん

ちょっとだけ不調でした。 突然、頭がクラッとしたのでビックリしました。 検索したら、血圧か自律神経のせい、のようですね。 なんとなくイヤなので、出かけるのはやめました。 一番近い八百屋さんへ行っただけ。 その八百屋さんで長ネギを買ってきたので、 ネギのみそ汁を作って食べました。 おいしく食べられた... 続きをみる

梅干しごはん

ごはんを炊いたので、また梅干しで食べました。 炊きたてごはんはおいしい。ほんとに他は何もいらない、と思います。 特に今日は、柔らかめに炊けました。 私は柔らかいごはんが大好きですが、父は固いごはんが好きだったなぁと思い出しました。 一人だと自分の好みでよいので楽ですね。 お昼がごはんと梅干しだけだ... 続きをみる

また梅干しごはん

炊きたてごはんはおいしいので、これはやめられない。 つい、梅干しだけでごはん食べちゃいます。 あとは、この前もらったプリンを食べたり、 りんごの残りを食べて、またアップルティーを作ったり。 他にはミックスナッツを食べました。 私は胃があまり丈夫ではないので、ストレスがあると胃に来るようで、 あまり... 続きをみる

梅干しごはん

新米の炊きたてごはんはやっぱり梅干しで食べようと思って、新しい梅干しを開けました。 ごはんも梅干しもおいしい。 他に何にもいらないってなるのが困りものです。 図書館へ行って、「学習まんが世界の歴史」の第１０巻イギリスとフランスの革命（近代国家の誕生）を読みました。 ２割が８割を、どころか、２％が９... 続きをみる

今日も梅干しごはんとみそ汁

朝７時過ぎまで寝てたので、大丈夫そうです。 ぐっすり、とはいかず、目が覚めましたが、また寝られました。 また、梅干しごはんと乾燥玉ねぎのみそ汁を食べました。 ちゃんと食べられて、よかったです。 ラジオで川柳を紹介していました。 「よい本を　読めとこんなに　よが長し」 （作者は北川絢一郎だと思うので... 続きをみる

ちょっと不調でした

夜中２時半ころ、気持ち悪くて目が覚めたので太田胃散をのみに台所へ行きました。 そしたら今度は、めまいっぽいかんじになって、冷や汗。 台所で倒れたくはなかったので大急ぎで布団に戻りました。 寝てたらいったんは落ち着いたのに、もう１度、冷や汗。 寝てるのに、なんでぇ～？と思ってました。 そのうち眠っち... 続きをみる

ところてん＋ぜんざい

ところてんにぜんざいを加えました。 やまざきの甘栗ぜんざいというものです。 予想より液体が多かったです。 お昼は梅干しごはん。 タンパク質が足りないなぁと思ったので、魚肉ソーセージも食べました。 これ、ダイソーで買ったんだと思っていましたが、ダイソーへ行ったら売っていませんでした。どこで買ったんだ... 続きをみる

今日もちょっと不調でした

また夜中に調子が悪くて目が覚めました。 クーラーはつけっぱなしだし、室温は２８度台だし、何が悪いんだかわからない。 取り敢えず、経口補水液でも飲もうと思って開けたのが、「アクアソリタ　りんご風味」でした。これがマズかった。 去年は大丈夫だったのに。 おそらく半月ほど前に試した洗口液ラクレッシュのせ... 続きをみる

手はまだ痛い

昨日火傷した左手、一晩寝たらよくなってるかと期待してましたが、 残念ながら、まだ熱い感じがして、痛いです。 あぶっちゃったんだから仕方ないですね。 昨日同様、紫雲膏塗って、保冷剤で冷やしています。 すいか食べました。 昨日、火傷する前に買えて良かったです。 夜７時過ぎに行ったスーパーですが、２割引... 続きをみる

冷やし中華食べています

魚肉ソーセージを入れてみました。 魚肉ソーセージって、ものすごく切りづらいんですね。知りませんでした。 あと、ごまがなくて、ガッカリしました。 新しいのがあると思っていたのに、買っていませんでした。 本当はこれを朝、食べるつもりだったのですが、 卵を焼いて麺を茹でたあたりで食べたくなくなって、やめ... 続きをみる

梅干しごはん

昨日もこうしておけばよかったです。この方がおいしい。 みそ汁はまた乾燥玉ねぎ入り。 とにかく簡単にできておいしいというのが気に入っています。 今日も朝から揺れています。 ご近所に、回覧板持って行ったときに、「うち、揺れるんです」と言ってみました。 そのお宅もゆれているけれど、解体工事のせいとは思っ... 続きをみる

ところてん

ところてんを買いました。 黒蜜で食べるのが好きです。 ところてんについていたタレ（三杯酢）で食べるのも、さっぱりしていておいしいです。 蒸し暑いときにはちょうどいいです。 ごはんは梅干しで食べました。おいしい。 大根は、めんつゆとお酢で漬けています。気に入っています。 読書は、先日中古を注文した「... 続きをみる

梅干しごはん

あんまり調子よくはないですが、「白いごはん食べたい！」と思ったので、 梅干しごはんにしました。 梅干し、おいしいです。 冷凍ごはんを解凍したので、ごはんがこれ以上無くて、よかったです。 あったら食べ過ぎていたと思います。 これがお昼。 夕方、はんぺんを食べました。 大根の浅漬けや、しお豆と一緒に。... 続きをみる

梅干し

頂き物の梅干しを開けました。 お中元お歳暮に送ってくれるので有り難いです。 いつまで続けてくれるのか、とは思いますが。 お互いに止めましょう、と言ってくださった方もいらして、 それもまた有り難いと思っています。 朝ごはんは、梅干しごはん。 おいしくて食べ過ぎちゃいます。

ダイソーのカップ

いつも使っていたカップを落として割ってしまったので、 ダイソーで買いました。 もう「すぐ割る」と諦めて、２つ買ってきました。 使いやすいといいなと思います。 昨晩は、おせんべ食べたり、 インスタントスープ飲んだり。 じゃがいものポタージュがなかったので、代わりに、随分長い間 買わなかったつぶ入りコ... 続きをみる

なんとなく調子悪い、かも？

今朝、目が覚めたのは６時８分でした。 ５時５０分に目覚ましかけてるのに、気がつかないで眠っていました。 自転車で約５分のところに住んでいる弟が、平日は出勤途中にお線香をあげに寄ってくれるので（月曜６時くらい、火～金６時半頃）、その前に起きています。 今日は寝足りない感じだったので、弟を見送った後、... 続きをみる

梅干しでごはん

朝起きたときは何でもなかったのですが、１時間くらいたってから、頭がクラクラしてきました。漢方の五苓散をのんでも変わらず…… 真夏の熱中症っぽいのとは違うのですが、なんで調子が悪いのか、さっぱりわからない。。。　季節の変わり目のせい？ なので、食欲もなく、また梅干しでごはんを食べました。 でも、ごは... 続きをみる

梅干しごはん

せっかくご飯を炊いたのに、なんだか食べたくなくて、梅干しごはんにしました。 でも、食欲無いと思ったのに、梅干しごはんにしたら食べられました。 大丈夫そうです、よかった。 お昼はちゃんと食べられるだろうと思います。 今朝起きて、ドアを開けたら、よい香りがただよっていました。 金木犀なのでしょうか。 ... 続きをみる

梅干しごはん

すいかのおかげで回復して、「おなかすいたなぁ～」となってので、 ごはんを食べました。 まだタンパク質は摂りたくなかったので、梅干しで食べました。 雑穀ごはんが、ぷちぷち（ぷつぷつ？）して、面白いです。 今朝のラジオは、朝ごはんにタンパク質を摂ろう、という話でしたが、 それは明日以降にします。

涼しい場所で回復

その後ずっとクーラーの効いた部屋にいて、持ち直しました。 私、真夏に停電したら、生きていけないのではないかと思う、前にも書いたかもしれないけど。 朝のごはんは梅干しで食べました。 お昼は、朝作っておいたおにぎり。 台所に居ないで済むのは楽です。 他にはヨーグルトを食べました。 これはビフィックス。... 続きをみる

梅干しごはん

昨日炊いたごはんで、今日の昼のおにぎりまでは作っていないので、梅干しごはんにしました。 梅干しは、お中元・お歳暮でいただくものです。 おいしいけど、塩以外にいろいろ入っています。 私がふだんスーパーで買う梅干しは、塩だけで漬けたものです。 なんで昔ほど酸っぱくないんだろう？と思いますが。 このとこ... 続きをみる

乾燥野菜

備蓄用に買ったのですが、賞味期限まで１ヶ月切ったので、使います。 カットわかめと一緒にみそ汁に入れました。 ごはんは、昨日と同じで梅干しで食べましたが、今日は大丈夫そうです。 おやつもちゃんと（？）食べました。 以前と同じ、豆かんです。 寒天と豆と黒蜜。余計なものが入っていなくて、いいですね。

朝から不調

熱中症３歩手前か、夏バテか、どーも調子悪いです。 朝５時頃、なんとなく気持ち悪くて目が覚めて、室温を見たら２８度超え。窓を閉めて、冷房を入れました。それから、ＯＳ１を飲んで、また寝ました。 食欲が無くて、午後になってやっと梅干しごはんを食べました。 この写真は、レトルト（１５０ｇ）の半分ですが、そ... 続きをみる