今朝食べようと思って、昨晩クロワッサン生地を冷凍庫から冷蔵庫へ移していたのですが、朝ごはんは弟からもらった鮭でごはんを食べたので、残っていました。

解凍したら再度冷凍するわけにはいかないので、焼いて食べました。
おいしくて好きですが、炭水化物と脂質だけですねー。

漢方の先生からはタンパク質を摂るように言われています。
ちゃんとタンパク質を摂って、もっと体力をつけろ、と。

それなのに、ついつい炭水化物に偏りがちです。

私はローソン100のピーナツ入り柿の種（税込み１０８円）が好きだったのですが、もう売ってないみたいです。
違うのが売ってました。
買ってないので味が同じかどうかわかりませんが、値段が爆上がり。税込み１７１円でした。ちょっと、これだとね、あまりにもすごい値上がりなので、止めておこうかと思いました。
柿の種は好きで食べ過ぎるから、これで少しは抑えられればいいなと思います。