ぶどうパンとバナナ

何もしたくないわ、というメニュー。
何か作ろうという気力がありませんでした。

せっかく涼しかったのに。

でも、無理しても、くたびれるだけなので、あるものを食べるだけでいいかなぁと思いました。自分一人分だと何でもよいので、本当にラクですね。

おやつはロシアケーキ。

実体は固いクッキーですが。

なんにしろ、すぐに食べられるものがあってよかったです。
買いに行く元気もなかったので。

風邪ではないと思うのです。
栄養（タンパク質）不足かもしれませんが。

友人が、夏風邪のようなものにかかって２日も寝込んだと言っていました。
ノドが痛くなるのに、薬がないそうですね。
コロナでなくてよかったという話でした。

私は、のど飴はあるけど、特にノドの薬って買ってないなぁと思いました。
今は暑いから、外を歩くときにマスクはしていないです。
うちへ帰ってきたら手洗いうがいは欠かしませんが。

病気にならずに、元気に過ごしたいです。