おとといの食パンをトーストして、ゆでたほうれん草をたっぷり挟みました。

マーガリンもたっぷり塗って、おいしい。好きなものが増えて、嬉しいです。

昨日、クリームチーズを買ったので、クリームチーズ＆苺ジャムのせ。

これもおいしい。クリームチーズと苺ジャムって、とっても合うと思います。もしかしたら、この苺ジャム限定かもしれませんが、いつも送ってくれる友人には感謝です。

あとは、ここ２日同じですが、いちごヨーグルトとネギのみそ汁。これもおいしいです。

掃除洗濯等を済ませてからは、チョコやおせんべも食べました。

朝、目覚めたときから腰が痛くてうんざりです。痛みが続くので、一瞬、「がんの骨転移」という言葉が浮かびましたが、でも、原因は尻もちついたことだから違うだろう、と自分を納得させています。

私を手術してくれた先生からは、１０年１５年たっても骨転移はあるから気をつけるように、と言われています。でも、その先生が勇退されて、その病院から外科自体がなくなってしまいました。

新しい病院を探しましたが、手術から１０年たっているので、検査は１年に１度によいでしょう、ということになってしまいました。それまでは半年に１度だったので、ちょっと心配。検査の予約はしてありますが、まだ１ヶ月以上先です。