今朝、５時半頃、勝手口の２３ｃｍの段差に足が上がらなくて、左足の指をぶつけてしまいました。特に親指の隣り（手なら人差し指にあたる指）がひどくて、爪の下あたりの色が変わっています。それに、もう５時間以上立つのにまだ痛いです。

激突だったんでしょうねー。
まさか骨折はしてないでしょうから、打撲だと思いますが、痛いです。
今は座ってる状態なので、保冷剤をのせています。
家の中とはいえ、立って動いているときに足に保冷剤は難しいですね。

そんなんで朝から食欲はなくて、ミニトマトを食べました。

本当は何か果物を食べたかったのですが、買ってあるキウィはまだ固くて無理そうでした。
残念。

その後、ところてんも食べました。

おしょうゆをかけただけです。

今、やっとお腹がすいてきたので、日々カフェの三角キャラメルパイを食べています。

買ってあってよかったです。

日が暮れてから、何か、すぐに食べられるものを買いに行きたいと思っています。
よくなっていますように。