本当はバナナスコーンを作りたかったのですが、私には手に負えなくなるのではないかと思って、バナナホットケーキにしました。

タンパク質は、他に何か作る余力は無かったので、牛乳にしました。
牛乳ならカルシウムも摂れるし。

２枚できたので、１枚半食べました。
残り半枚は、あとで、おやつに食べます。

たったこれだけのことが、私にはけっこう大変でした。

少なくとも１時間はかかりきり。
だって、いつのまにか「音楽の泉」が始まって、終わっていたもの
（音楽の泉＝ＮＨＫラジオ第１、8:05a.m.～8:55a.m.）

まずはフライパンを洗うところから初めました。
昨日、ナポリタンを炒めるのに使ったので、なんだかニオイが残っている気がして。

結局、そのフライパンを使う気になれなくて、別の、卵専用にしている小さなフライパンにしました。

賞味期限切れのホットケーキミックスは使い終わったので、今日から小麦粉とベーキングパウダー。

卵と牛乳まぜて、粉入れて、つぶしたバナナもいれて混ぜて、っていう作業だけで一仕事。泡立て器が落っこちるから余計な掃除が増えるし。

当然ながら、洗い物もたくさん……

くたびれました。

材料費は、
バナナ　４０円
卵　　　３０円
小麦粉　２０円
牛乳　　１０円
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合計　１００円
といったところでしょうか。

それに、焼くのにマーガリン使って、
甘くないからメープルシロップたっぷりかけて食べました。

手作りｖｓ市販品（菓子パン等）
って、どうなのよ、と思います。

自分の労力を考えれば、ヤマザキの北海道チーズ蒸しケーキを買った方がいいのではないか、という気もしますが、
少ない年金でやりくりするためには、やはり自炊一択でしょうか。

追記
材料費にベーキングパウダーいれるの忘れたけど、いくらかかったのでしょうね？
使ったのは小さじ１杯。
ベーキングパウダー１缶は１００グラム２０５円でした。