水わらび餅

お茶屋さんで買いました。 こういうの、好き。 添付のきな粉はお砂糖が入っているものだったので、うちにある、砂糖無しのきな粉をかけました。おいしかった！ お昼は、昨日と同じ、レーズンバターロール。 ピーナツバターと食べました。これも好きです。 台所に、とうとうＧが出てしまいました。 手近にあった食洗... 続きをみる

ぶどう

久々にぶどうを買いました。 輸入の、安いものです。 色がうまく出ませんでしたが、おいしいです。 朝ごはんは、蒸し野菜、ゆで卵、バナナ、みそ汁。 おやつはクッキーと、 ロシアケーキ。 全部食べたわけではなく、クッキーは抹茶とイチゴを１つずつ。イチゴの方が私の好みの味でした。ロシアケーキは、キウィの方... 続きをみる

レーズンバターロールとバナナ

今日は猛暑日ではないですが、夏の昼間、台所で火を使う気にはなれませんでした。 またルヴァンのレーズンバターロールですが、これとバナナでお昼にしました。 バナナは、暑い時期はすぐにダメになるから、買うのをよそうと思っていたのですが、バナナはカリウム豊富とかいう記事を見かけて、やはり買うことにしました... 続きをみる

ローソン１００の鮭塩焼き

これも値上がりしました。１００円→１１０円（税別） 開けて、レンチンしたら、こうなりました。 これ、本当に「１枚」だったんでしょうか。 もしかして、残りものの寄せ集め？っていう疑念が沸きます。。。 キャベツは、コールスロードレッシングと、ごまドレで食べました。 飽きないように、交互にしました。 乾... 続きをみる

午後のおやつ

朝が重かったので、ちゃんとしたものを食べる気にならなくて、おやつのようなものを時間差で食べています。 久々のどらやき、 昨日、２割引きで買った粒あん＋マーガリンです。 ヨーグルト。 通常は１個１００円のを買っていますが、これは森永のビヒダス。 やはり、なめらかでおいしいです。 それから、豆かん。 ... 続きをみる

ハヤシライス

弟経由で義妹からもらいました。 ごはんも一緒にくれたところが嬉しいです。 おととい義妹がちょっと寄ったときに、私は調子悪くて、クリームの入ったパンは食べられないから、もらっていってもらったのですが、それで気にしてくれたようです。 そのときも「何か食べないと」って言われたので、梅干しでごはん食べるよ... 続きをみる

お昼ごはん

焼き芋は、冷凍しておいたものです。 紅あずまって書いてあったはずなのに、全然ほくほくではありません。表示、間違えたんじゃないの？っていう気がします。 このくらいしか食べていないのに、どうも胃もたれして、太田胃散のんでます。 正午頃、５分くらい居眠りしました。 雨音が聞こえてきたので、慌てて起きて、... 続きをみる

乾燥野菜

備蓄用に買ったのですが、賞味期限まで１ヶ月切ったので、使います。 カットわかめと一緒にみそ汁に入れました。 ごはんは、昨日と同じで梅干しで食べましたが、今日は大丈夫そうです。 おやつもちゃんと（？）食べました。 以前と同じ、豆かんです。 寒天と豆と黒蜜。余計なものが入っていなくて、いいですね。

朝から不調

熱中症３歩手前か、夏バテか、どーも調子悪いです。 朝５時頃、なんとなく気持ち悪くて目が覚めて、室温を見たら２８度超え。窓を閉めて、冷房を入れました。それから、ＯＳ１を飲んで、また寝ました。 食欲が無くて、午後になってやっと梅干しごはんを食べました。 この写真は、レトルト（１５０ｇ）の半分ですが、そ... 続きをみる

お昼ごはん

前と同じで、ヌルねば佃煮は、お醤油をかけたお豆腐と一緒に食べました。 野菜とキノコは、今朝蒸したものです。 今日も３５°Ｃを超え、８日連続の猛暑日だったようですね。 明日は、少しは下がるらしい。実現してくれますように。 そして、早く秋が来てほしい！

朝ごはんとおやつ

朝６時前に起きて、ごはん用意できたのは７時過ぎなのだから、寝起きというわけではないのに、また食べる気がしませんでした。 ヨーグルトだけ食べました。入っているのは、乾燥クランベリーです。 その後、１０時近くになってやっと少しお腹が空いてきた気がしたので、バームクーヘンを食べました。 先月、扇風機を買... 続きをみる

アップルレーズンデニッシュ

昨日の夜、３割引きで買ってきたものです。 消費期限は今日。有り難くいただきました。 写真には写っていませんが、レーズンがたくさん入っていました。 他に、納豆を食べています。 今の時期は、梅干しと大根で食べるのがよいようです。 今日、最高気温が３７度になったようです。 台所も暑く、午後には３４度あり... 続きをみる

りんごヨーグルト

ニュージーランド産だかの小さなリンゴが売ってたので買ってきました。 レンチンしたら、当たり前ですが、ヨーグルトがぬるくなりました。 次やるときは、ナマのまま入れてみようと思います。 朝ごはんはお豆腐と、昨日の野菜の残り。 コールスロードレッシングで食べるとおいしいです。 今日は、午前中のうちに３６... 続きをみる