冬至なのでカボチャを食べました。

先日蒸したカボチャを冷凍しておいたので、
解凍しただけです。

みそ汁の実は大根。美味しく食べています。

夕方、腰痛のため、整形へ行きました。
年相応に傷んでいるそうです。

今日はレントゲンを撮っただけでしたが、
次回は骨密度の検査の予定です。