昨日は夜になっても蒸し暑かったし、そろそろ暑いのは終わりかも、と思って食べました。

ハーゲンダッツのミニカップ。クーポンが当たって、セブンイレブンでもらってきたものです。抹茶アイスかと思ったけど、「グリーンティー」と言うのですね。おいしかったです。

これ、今年２個目のアイスです。
１個目は４月の暑かった日。病院行った帰りに、やはり当たったクーポンで、ファミマでもらってきました。

今年はアイス買わずに済みました（多分。今後買わなければ）。

アイスは好きで、このミニカップくらいの大きさなら、１日に３個くらいずつ食べていた時期もあるのですが、いつだったか、アイスのような冷たいものは癌によくない、とかいう記事を読んで、その後、控えるようにしています。

信憑性はわからないですが、やはり再発は怖いので、できることはやろうかな、と思いました。

もちろん全面禁止ではなく、食べたいときは食べてるので、ゆる～くやってます。
クリームあんみつ食べたくて入った病院の食堂（レストラン？）で、デザート類は扱わなくなっていたり（コロナのせい？）、バニラソフトクリームが大好きだったミニストップが閉店したり、で、物理的に食べられなかったこともありますが。

朝ごはんのおかずは、はんぺんです。ガスコンロのグリルのところで焼きました。

はんぺんも好きなので、おいしく食べてます。