コロッケ丼が気に入って、また作りました。

今日はめんつゆではなく白だしを使ったのですが、色が付かないので、入れるのが多かったかも。ちょっとしょっぱいです。

今週、ラジオの「健康ライフ」のテーマは声帯です。
昨日は「健康長寿は会話から」という話でした。

声帯も筋肉だから使わなければ衰える。
防止のため、しゃべろう、というものです。

しゃべる相手がいない場合は、声を出して新聞や本を読むのでもよいそうです。
音読しよう！