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今日の余りは卵サンドでした。いつものように２つを１つにして、残り２枚はトーストして、ほうれん草サンドにしました。
立てようと思ったけど立たなかった……
ほうれん草サンドは、ゆでたほうれん草を挟んでマーガリンを塗るだけですが、私は、これをおいしいと思っています。結局、マーガリンが好きなのだろうと思います。
今日１１月２３日は、アメリカと日本の間で初めてＴＶ中継の実験が行われた日だとか。そして初めて流れ込んできた映像が、ケネディ大統領の暗殺だったそうです。昭和３８年、１９６３年のできごとです。
アメリカでは１１月２２日だけれども、時差があるから日本では１１月２３日に伝わったということなのかなと思いました。
昨日アップできなかった昨日の朝ごはん。
相変わらず粗食で、大したものは食べてないです。たんぱく質が足らないな～と思います。卵か納豆が欲しかったところです。
昨日の残った鮭でご飯を食べました。
これでもしょっぱかったです。
食べた後も、塩っぽい感じが口の中に残っていたので、バナナも食べました。
きな粉をかけるとバナナの甘さが抑えられるので気に入っています。
でも、これだけ食べたら、お腹いっぱいになりました。満腹です。
下のナベでゆで卵を作って、上ではブロッコリーを蒸しました。初めて蒸しブロッコリーを食べたときは、おいしくて驚きました。ゆでるより蒸した方がずっとおいしいです。
これはフレンチドレッシング＋カレー粉で食べましたが（写真撮り忘れました）、めんつゆかけて食べるときもあります。
鮭のホイル焼きをすると、鮭の塩気（と旨み？）で、野菜がおいしくなりますね。玉ねぎは１個入れました。えのきは半分。
食べきれなかった鮭は、明日も食べます。
「和菓子屋が作ったモンブラン」が、スーパーのちらしに載っていたので、喜んで買ってきました。
疲れたときには甘いもの。コーヒーと一緒においしくいただきました。