ビタミンＣのブログ記事
柿
どうも風邪っぽいので、ビタミンＣを摂ろうと思い、柿を食べました。 柿にどのくらいビタミンＣがあるのかは知らないですが、取り敢えず果物を食べておけばいいかな、と思いました。 昨晩はバナナを食べたけど、バナナはビタミンＣ、少ないんでしたっけ？ 昨日、夜になってから、ノドが痛くなりました。 漢方薬のんだ... 続きをみる
ビタミンＣ
昨日寒くて、なんどもくしゃみをしたし、今朝も目覚めとともにノドが痛い。 風邪を引きたくないので、ビタミンＣを摂ることにしました。 果物を食べることしか思いつきませんが。 ヨーグルトに入れたのは、レンチンしたりんごです。 もやし炒めを作ろうと思ったのに、残り野菜をいろいろ入れたら、野菜炒めですね。 ... 続きをみる
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