なんというか、ぶっ倒れたい感じ。
もちろん倒れたりはしなくて、大丈夫ですが。

台所の踏み台にしばらく座っていました。
昔ながらの踏み台です。椅子代わりに使える高さがあります。

今朝４時半過ぎの緊急地震速報で目が覚めたから、やはり寝が足りないのかなと思います。
そのまま横になっていたけど、眠れないし。
目覚ましの鳴る５時１５分まではラジオを聞きながら横になっていましたが、
睡眠不足なのでしょーねー。

目も痛いです。左目。前と同じです。
前ほどひどくないのでよかったですが。

りんご剥いたんですが、これもダメ。

ボコだし、傷んでる。
やっぱり去年のだったの？と思いました。

またりんご蒸しパンを作りました。

メープルシロップをかけて食べました。
メープルシロップのおいしさで食べているようなものです。
もちろん市販品ほどおいしいものではないけれど、りんごを無駄にしないで済んだし、
まぁ買うより安くできてるでしょうからいいかなぁと思います。

これを食べたら少しはマシになりました。
やはり何か口に入れないとダメなのだと思いました。