2026年1月のブログ記事

今日もきなこ

トーストした食パンに、半額で買ったローソン100の栗きんとんとマーガリンときなこをのせて食べました。おいしかった！そして、つい草大福にもきなこをかけちゃいました。きなこ、食べ過ぎになっちゃうかなぁ、、、でも、ほんときなこかけるとおいしいのよね。まぁ、私がきなこを好きだから、そう思うので... 続きをみる
47 2026/01/31 20:30
インフルエンザ予防接種

やっと受けてきました。明日までだったので、ほんとギリギリです。まぁ、間に合ってよかったと思っておきます。インフルエンザＢ型がはやっていると言うし。ワクチンの効果が現れるまで２週間かかるというからそれまでかからないように気をつけないといけないし、そもそも今回のワクチンがＢ型に効果あるのか... 続きをみる
41 2026/01/30 21:13
タンパク質、、、

ちょっと調子悪いとタンパク質は摂りたくなくて、炭水化物に偏りがちです、私の場合。でも、それではマズイので、少しでもタンパク質を摂ろう、と思いました。まずは、みそ汁に卵を入れました。みそ汁（水分）を摂ると、おなかが膨れますね。大して食べていないから、すぐおなか空くけど。よもぎだんごに、... 続きをみる
43 2026/01/29 21:02
耳の検査

耳鼻科で耳の検査を受けてきました。まず、鼓膜。初めてだったので、音の大きさに驚いて動いてしまったのでやり直し。我慢しないといけなかったのね、、、結局、正常、ということでよかったです。次に、聴力検査。これは、自分でも「えっ？」って聞き返すことが増えたし、聞こえづらくなった自覚はあった... 続きをみる
57 2026/01/28 19:36
バナナ

久しぶりにバナナを買いました。小さいのが４本ついていて８８円＋税。私には小さいのが丁度いいかな。きなこをかけて食べました。おいしかった。相変わらず粗食のごはんも食べています。冬は黒い食材がよいというので、黒ごま（すりごま）をかけました。昨日、義妹が美容院へ行きましたが、カットとカ... 続きをみる
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52 2026/01/27 20:05
耳鼻科と歯科へ行きました

耳の下が痛いので、耳鼻科へ行ったら、それは顎だから、歯医者で診てもらうように言われました。で、歯医者へ行ったら、マウスピースを作るしかない、という話になりました。あらら～、という感じです。近所の公園で咲いていたお花。私は、すみれだと思っていたら、パンジーやビオラなのですね。画像検索し... 続きをみる
45 2026/01/26 20:29
お弁当とケーキをもらいました

今日は甥っ子の誕生日なので、そのお祝いです。駅の反対側にあるステーキ屋さんのテイクアウト。義妹がわざわざ買いに行って、私にも届けてくれました。とても有り難いです。ステーキとハンバーグのセットなのですが、このハンバーグがとても肉々しくて、どこがハンバーグなの？っていう感じです。それと、... 続きをみる
49 2026/01/25 20:43
かぼちゃごはん

久しぶりにかぼちゃごはんを炊きました。かぼちゃ、高いので、買っていませんでした。もう以前の値段には戻らないのでしょうね。広告の品で１３８円（税込み１４９円）。諦めて、それを買ってきました。かぼちゃ好きだし、かぼちゃごはんはおいしい。かぼちゃが甘いので、ちりめんじゃこの塩分がちょうどよ... 続きをみる
45 2026/01/24 19:48
お蕎麦

ここ数日、皆様のブログを拝見すると、お蕎麦の写真が多くて、「私も食べたい！」となりました。で、自分で作ったのですが、まぁまぁ、かなおいしいとは言いづらい）。舞茸のめんつゆ煮はおいしいと思ったので、また舞茸が安いときに買って作ろうとは思いますが。今日は、近くのスーパーへ行ったときは回り道... 続きをみる
39 2026/01/23 21:46
梅じゃこ丼

梅干しとちりめんじゃこをのせて、ごはんを食べました。こういうの大好き。おいしいです。今日も寒かったけれど、図書館へ行ってきました。借りていた本の返却期限が今日だったので。「大江戸科学捜査八丁堀のおゆう」（山本巧次著、宝島社）シリーズの第３巻「千両富くじ根津の夢」を返して、第４巻「北斎... 続きをみる
48 2026/01/22 20:50
つぶ貝わさび

ローソン100で買った「選べるおせち」です（もう「100円おせち」とは言わないのね）。 150円だったのかな、と思います 100円では買えなかったような、、、賞味期限が今日なので、頑張って食べました。たまには、わさびのツンとくるのもおいしい。今のところ、「ごくたまに」で十分なのだけれど、 ... 続きをみる
46 2026/01/21 20:57
サンドイッチ

ゆで卵の上に蒸したにんじんをたっぷりのせました。おいしい。にんじんは、以前はあまり好きではなかったのですが、蒸すとおいしくなると思います。みそ汁の具は、小松菜ときのこです。昨日は午後３時過ぎに買い物に行ったら、ダウンジャケットがジャマと思うほど暖かかったのに、今日は寒い。明日以降は... 続きをみる
54 2026/01/20 21:05
卵サンド

せっかく柔らかいパンを買ったので、その柔らかさを味わいたくて、パンの耳は切り落として、柔らかい卵をいれて食べました。おいしかった！トーストサンドも好きだけど、こういう柔らかいのも好き。好きなものを食べられていれば、しあわせです。パンの耳は、好きなので、もちろんそのまま食べました。今朝起... 続きをみる
52 2026/01/19 19:34
食パンに黒豆

栗きんとんトーストがおいしいのだから、黒豆もいけるのではないかと思って、やってみました。マーガリンを塗ったパンに甘い黒豆をのせて食べたら、おいしい！私は、こういうの好き。黒豆の甘さとマーガリンの塩気がちょうどいいのでしょうね。黒豆が、写真の分しか残っていなかったのが残念です。全部パ... 続きをみる
45 2026/01/18 19:02
お豆腐の炊き込みごはん

ネットで「試したくなる！長谷川あかりさんの絶品『丸ごと豆腐の炊き込みご飯』【ほっとする味】」（https://www.orangepage.net/news-daily/31508）を見て、私もこれをやってみたい！と思いました。ただ、私は、お米は１合にしたかったので、炊飯器ではなく、土鍋で炊きま... 続きをみる
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45 2026/01/17 20:18
酒粕の甘酒その３

甘酒には甘みをつけないで、甘いプルーンを食べながらいただきました。甘酒に、生姜は加えています。私には、これが丁度いいみたい。なんだか、何でもあり？っていう気もしますが。甘酒って、いろいろアレンジできそうで、楽しみです。うっかりしていましたが、今日は歯医者の予約日でした。すっかり忘れてい... 続きをみる
46 2026/01/16 20:30
酒粕の甘酒その２

生姜を入れてみました。残念ながら生姜は沈んじゃったので見えないですが。これ、私にとっては飲みやすいです。生姜をいれるのって、よいですね。温活になりますね。もしかして、ダブル温活？ごはんも食べています。昨日撮った写真ですが。梅干しを入れたおかゆ。おいしくて、私はこういうの好き。魚... 続きをみる
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43 2026/01/15 19:55
酒粕の甘酒

ブログ巡りをしていたら、酒粕で甘酒を作る方がいらしたので、「私も！」と思いました。最近は米麹の甘酒が流行だと思いますが、母が昔作ってくれたのは酒粕の甘酒だったので、米麹の甘酒は、どうも苦手です。もちろん私は甘酒を作ったことがないので、甘酒ってどう作るの？酒粕ってどこで売ってるの？か... 続きをみる
48 2026/01/14 19:50
耳鼻科へ行きました

ちょうど１週間たったので、耳鼻科へ行ってきました。ぐるぐる回るめまいはなくなったので、薬は１種類減りました。でも、クラクラするめまいは続いているので、１日３回のむ２種類の薬は続けて出ました。今回は２週間分なので、次は２週間後に行きます。整形のリハビリは、しばらく休むように言われたので、 ... 続きをみる
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44 2026/01/13 19:57
今日もちょっと不調

頭がクラクラするので、少々不義理をしました。仕方ないです。出先で倒れるワケにはいかないし。ごはんは、ちりめんじゃこで食べたり、梅干しで食べたり。今日も、うちにこもって大人しくしています。
46 2026/01/12 20:07
ちょっと不調

ちょっと調子が悪くて１０時近くまで寝ていましたが、起きられたので大丈夫です。シャワーも浴びたし（昨晩、暖かくて汗をかいたので）。多分、風邪っぽいのだと思います。確証はありませんが。昨日食べたおかゆの画像です。今日は梅干しごはんを食べただけ。１５０ｇで冷凍したごはんの半分なので７０～８... 続きをみる
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44 2026/01/11 20:27
肉まん食べました

紀文の肉まん。大きいから、１個食べきれるかな、と思っていたのですが、食べ切れちゃいました。胃の調子が大丈夫そうなので、よかったです。今日はグルグルするようなめまいは無いのですが、頭がふらふらしたり、頭が重かったり、変な感じなので、また夜間営業の漢方薬局へ行ってきました。漢方薬の五苓散... 続きをみる
50 2026/01/10 20:12
今日もおかゆ

小松菜を入れました。やはり、おいしい。今後、レトルトパックのごはんがおいしくなかったら、おかゆにして食べよう。白菜と切り干し大根の即席漬けは、３回目がこれで最後。作る量が少ないので（白菜は奥薗壽子先生のレシピの半量）、すぐなくなります。でも私は、漬かりすぎは好きではないので、ちょっ... 続きをみる
44 2026/01/09 20:28
おかゆ

１日遅いですが。七草でもないですが。昨日、皆様のブログを見ていたら、七草がゆの写真を挙げてる方があちらにもこちらにも。緑の葉が入ったおかゆがとてもおいしそうで、私も食べたい！となりました。私が育った家庭は七草がゆはやらなかったから、私も何も用意していない。ので、大根の葉っぱをゆでて... 続きをみる
43 2026/01/08 19:38
メイプリーズのケーキ

めまいの前に買った１１０円ケーキです。スフレチーズ。これが好きなので、冒険はせず、スフレチーズを１個だけ買いました。セルフレジだと１個でも普通に買えるのがいいですね。いつもと変わらないスフレチーズ、おいしく食べました。ごはんは、今日もふりかけで食べています。耳鼻科の先生には、食事は... 続きをみる
41 2026/01/07 20:11
めまい

昨晩、クラクラしてきたので、めまいだと思って寝たら、余計悪くなりました。頭がグワンとした感じになって、目を開けたら、回りがグルグル回ってる。何これ？と思いました。なんだかわからなかったのですが、諦めてそのまま寝ました。今日、午前中に耳鼻科に行ったら、良性発作性頭位めまい症とのこと... 続きをみる
44 2026/01/06 19:12
いか黄金

これもローソン100のおせちです。 100円ではなかったけれど。高いものが増えましたが、私は、100円と150円のものだけを買いました。ごはんにのせて食べて、おいしいです。みそ汁の具は小松菜。白菜と切り干し大根の即席漬けは、今日で食べ切ったので、また作らないと。夕方、リハビリへ行って... 続きをみる
43 2026/01/05 19:33
セブンのシュトーレン

セブンイレブンで売れ残りのシュトーレンを３００円引きで売っていました。ｄ払いで購入。ｄポイント優先なので、お金は使っていません。あとこれ、店舗限定の割引きでした。うちからあまり遠くないところにあと２軒セブンがあるので行ってみましたが、他の店舗では割引きはしていなかったです。本当に、お店... 続きをみる
36 2026/01/04 19:51
ローソン100の100円おせち

うっかりしていたら、かまぼこの賞味期限が今日でした。せっかくなので、切って食べました。４切れってどうなのよ、と思わなくもないですが、「しあわせ」の「し」ということにしておきます。食べきれなかった分は冷凍しました。なますと千枚漬けも、一緒に開けましたが、賞味期限が１月５日なので明日も食べ... 続きをみる
43 2026/01/03 19:12
お線香

仏壇にあげるお線香、年末は頂き物を使っていたのですが、お正月は、いつもの仙年香に戻しました。やはり、慣れた香りの方が落ち着きます。１年ほど前に買ったこの仙年香、それ以前のものと同一ではなく、ニオイが違う、と思ったのですが、１年もたつと慣れたようです。同じ「仙年香」だものね。頂き物は「花... 続きをみる
48 2026/01/02 18:53
謹賀新年

皆さま明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。お正月のおやつ。銀座ウエストのドライケーキ。これ好き。２ヶ月ほど前、何年ぶりかで買って食べたら、ほんとおいしくて、「また食べたい！」になりました。前回は誕生日用でしたが、今回はお正月だからまぁいいかな、と ... 続きをみる
52 2026/01/01 18:28