めまい

昨晩、クラクラしてきたので、めまいだと

思って寝たら、余計悪くなりました。

頭がグワンとした感じになって、

目を開けたら、回りがグルグル回ってる。

何これ？と思いました。

なんだかわからなかったのですが、

諦めてそのまま寝ました。

今日、午前中に耳鼻科に行ったら、

良性発作性頭位めまい症

とのことでした。

薬を１週間のめば、概ねよくなるようです。

１週間後にまた来るように言われました。

ありふれた病（？）のようで、

たいしたことなくてよかったです。

ただ、頭を上げたり下げたりして急に動かすと

めまいが起こるので、２、３日は入浴はしない

ように言い渡されました。

お風呂場でめまいがして倒れたら大変だものね。

一人だとこわいなと思います。

２、３日は大人しくしています。

めまいがすると、吐くほどではないですが、

気持ち悪くなるので太田胃散をのんでいます。

でも、ごはんは食べるように、とのことなので、

梅干しやふりかけでごはんを食べました。

このふりかけ、おいしいです。

鈴木鰹節店のおかかひじき。

ネットで買いました。

粗食ですが、おいしく食べられていれば

いいかなと思います。