知り合いから、手作りの紫蘇ジュースをいただきました。

今の時期、とっても有り難いです。

かなり薄めて飲みました。

今朝は暑くて、用意していたごはんは食べたくなくなって、
口あたりのよいヨーグルトや飲むゼリーを摂りました。

　　

でも、その後、復活して、おやつに、
義妹からもらったバームクーヘン１口食べたり、

ナッツや柿ピーを食べたりしているので、
なんでもなさそうです。