お昼はお豆腐
食べられると思ったのですが、
油ものはやっぱりいらないなー、という感じでした。

主に、油を使っていないお豆腐とみそ汁を食べました。

今日はノドが渇くので、野菜ジュースも飲みました。
夜になってから、カロリーメート(メープル味)や

おせんべなども食べました。
きっと明日は大丈夫でしょう。
料理が苦手なまま年を重ねてしまいましたが、慎ましく暮らしています。
食べられると思ったのですが、
油ものはやっぱりいらないなー、という感じでした。

主に、油を使っていないお豆腐とみそ汁を食べました。

今日はノドが渇くので、野菜ジュースも飲みました。
夜になってから、カロリーメート(メープル味)や

おせんべなども食べました。
きっと明日は大丈夫でしょう。