スターカットにすると、無駄なく食べられるそうなので、やってみました。

細く切った方が皮が食べやすいのでしょうが、私が細く切ろうとすると、
指が危ないので止めました。
技術が伴わないとなかなか難しいです。

お昼前にシニア向け運動教室へ行ったら、逆に腰を痛めてしまいました。
あ～あ、、、

午後から整形へ行ってレントゲンを撮ってもらいましたが、大丈夫そうです。
骨に、新たな圧迫骨折等はないので、安静にしていればそのうちよくなるそうです。

よくなるまで、どのくらいかかるんだろう？
半月？　１ヶ月？
年齢によるんでしょうねー。

お昼ごはんは、朝作っておいた小女子くるみのおにぎりと、長芋のみそ汁。

夕方、整形から帰ってきて、ゆで卵とみそ汁の残りを食べました。

腰の方は、「安静」とは言っても、運動などはせず、大人しくしてればいいんだろうなと思います。寝てろ、というようなことではないと思う。歩いてクリニックへ行ったんだし、階段も上ったし。まぁ、湿布は貼ってありますが。