朝ごはん

炊き立てごはんを梅干しで食べました。おいしい。

お水控えめに炊くと、お焦げができるのが嬉しいです。

お焦げ、好き。

ごはん１００グラム。お代わりなし。

味噌汁の具は乾燥玉ねぎ。

淡路島たまねぎ工房さんの乾燥玉ねぎ、おいしいです。

これを入れれば他に出汁はいらないっていう感じです。

それに、白だしで作ったきゅうりの浅漬け。

おいしく食べたのですが、結局、太田胃散のお世話になることになりました。

私の胃、かなり消化能力が落ちているようです。

ここのところ、あまり食べられていなかったから、仕方ないです。

少しずつ食べて、ならしていきます。