昨日と同じような朝ごはんです。

このいちごジャムとクリームチーズをフランスパンにのせて食べるのが大好きです。

本当はこれからいきたかったのですが、炭水化物を最初に食べるのはよくないと
聞いたばかりだったので、後にしました。

その方が、ゆっくりコーヒー飲んで余韻を楽しめるので、
却ってよかったかもしれません。

昨日、やはり少しですが気持ち悪くなりました。
太田胃散と漢方の半夏瀉心湯でおさまる程度。

食べ過ぎてはいないはずなので、副反応だろうなぁと思います。
このくらいで終わってほしいです。