きゃべつで
おとといは、きゃべつと竹輪の薄味煮。

今日は、きゃべつの卵とじ。

これも薄味です。
漢方の先生から、煮物をするように、と言われました。
コンソメでもいいからって。
そう言われると私、煮物って、あんまり作ったことないわ。
コンソメもないのでダイソーで買ってきました。
まずは少量で。
少しずつ煮物も食べるようにします。
市販のお惣菜を買うのではなく、自分で作ること、という厳命。
まぁ、体調によってはできないこともありますが、そうでないかぎり作るようにします(できるかな、、、、、)
今も結構雨が降っていますが、うちのあたり、明日の昼頃から夜中未明にかけて大雨になるらしい。どうか災害級の雨は降りませんように、と祈るばかりです。