今日もヘタってます
朝ごはんの準備をしているうちに、食べたくなくなりました。
この程度でも負担なのか、
朝は、ごはんのともだけにして、火を使わない方がいい?
なんて考えています。
ごはんは、後で、梅干しと食べると思います。
もしかしたら、睡眠が悪いのかもしれません。
昨日、昼間、ものすごく眠くなって、10分間昼寝しました。
(タイマーかけて、ちゃんと横になって寝ました)
今朝は、6時間は眠るつもりだったのに、5時間ほどで目が覚めちゃったし。。。
なんにしろ、「早く寝る」が一番かな、と思います。
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