今朝は５時過ぎの台所で２９度超え、ほぼ３０度でした。

ドアが閉まっているのだから、当たり前？とも思いましたが、ドアを開けても、その後は太陽が照って暑くなるばかり。６時台で３０度ですね。

私の部屋も、８時前に３０度を超えました。クーラーがなかったら、生きていけない、、、

私自身の熱は、漢方の解熱剤が効いたようで、６度台に下がりました。
このまま上がらないでほしいです。

朝ごはんは、お豆腐で食べました。

炊きたてごはんはおいしい、と思って食べられているのだから、いいかなぁと思います。