マフィンサンド
イングリッシュマフィンは、ゆで卵のサンドイッチで食べたいと思いました。
なので、卵を茹でて、その上でニンジンときのこを蒸しました。ほうれん草は昨日の残りです。思った通り、おいしくなりました。
豆乳のヨーグルトを食べました。
コレステロールを低下させるのは有り難いけれど、あまりおいしくないと思いました。私は、豆乳が好きではないのだと思います。
あと、昨日の残りのエクレアも食べました。
昨晩の地震には驚いたし、こわいと思いました。
うちは、木造のボロ屋なので、揺れる、揺れる。これで、震度4なの?と思いました。
東日本大震災の発生時には自宅に居なかったので、どれほど揺れたかわからないのですが、帰ってきたら物が散乱してました。今回は、物が落ちたりしなかったので、やはり震度4相当なのですね。
一応、夜中に仏壇の水を確認しに行きましたが、大丈夫でした。東日本大震災以降は、少なめにしか入れてないので。
ドラッグストアのちらしに、カロリーメートが載っていたので買ってきました。
カロリーメートを備蓄に、と勧めてくれたのは、いとこです。何事もなく賞味期限が来たら、お菓子として食べればいい、と。
そう考えると、メープルが甘くておいしいと思います。
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