シングルシニアで料理下手

料理が苦手なまま年を重ねてしまいましたが、慎ましく暮らしています。

かぼちゃサラダ、高齢者と外国語

まは


やっと安いかぼちゃが買えました。

1/4カットで、97円+税でした。


一番近いチェーンのスーパーだと200円台だし、

夏は暑すぎて、遠いスーパーまでは買いに行けないし、

八百屋さんだと丸のまま1個だし。600円くらいなので、

高くはないのですが、1個買ってもねー、と悩んでました。


近くない方のチェーンのスーパーで、広告の品になってました。

一番近いワケではないけど、遠くはないので、昨日今日のように

あまり暑くない日なら、なんとか行けます。



かぼちゃ、好きなので、嬉しいです。



ごはんは梅干しで食べました。



梅干し、おいしい。



あとは、昨日と同じ、ヨーグルトといちじく。



おやつは、われせんと厚焼きピーナッツを食べてます。




ラジオで、高齢者は新しい外国語を学ぶのがいい、というような話をしていました。

外国語を学ぶと、脳の新しい領域が活性化されて、

それが、認知症で機能しなくなった脳の部位をカバーするとか。


よいですね!


私、この頃、認知症ではないかと不安に思えてきたので、やってみようかな。


だってね、読んだお話をすぐ忘れちゃうの。

同じ本を読んでも初めて読むように楽しめるのはいいけど、

既に読んだことを忘れて同じ本を買っちゃうのはバカだものねー。


ムラゴンでも新しい外国語を学んでいる方はいらっしゃるし、

私も挑戦しよう。