冷蔵庫に入れておいたチョコレートが、賞味期限切れになっていました。

でも、チョコレートは賞味期限切れでも大丈夫なようです。

検索したらいろいろ出てきましたが、「未開封であれば、約2年間は安全に食べることができる」とか「開封後でも1年以内であれば安全に食べられるみたい」など、都合のいい方を信じて、食べます。

今日は最高気温が３５．１°Ｃまで上がったとか。
暑くて、昼間は外へ出る気になれませんでした。
日が暮れたら雨だし。しかも結構強めに降っているので、今日は外へ出るのは止めました。
気力が無いっていうのもあるけど。

まともなもの、たとえば、タンパク質とか主食類とかは食べる気がしなくて、
お腹ふさぎになるものをチョコチョコつまんでいます。

小魚ナッツや、

田舎のおかき。

それに、ところてんを食べました。

きなこと黒みつをかけて、おいしく食べています。

すぐお腹いっぱいになるのは、胃も疲れているんだろうなと思います。
量が少ないから、お腹がすくのも早くて、また何かつまむことになります。

そうやって中途半端にお腹ができあがるので、ちゃんとした食事ができなくて
よろしくないです。
でも、暑いとね、まぁ、食べたくないというのもあるので仕方ないかなと思います。