弟が持って来てくれたお蕎麦です。

それに、先日覚えた落とし卵を加えました。
美味しく食べています。

今朝は、６時半と８時４０分、２回ラジオ体操をしました。
めったにないことなので、記録～

ほんとは、もっと運動した方がよいのでしょうが、
昨日は１日うちに閉じこもっていたし、
今日は雨だから、やっぱり外へ出たくないし、、、

昨日の歩数は、どうにか３千歩を上回っていましたが、
今日はどうなるかなぁ、と思います。