バナナチョコ蒸しパンとりんご
バナナ蒸しパンを作るつもりでした。
でも、バナナがちょっと傷んでいて足りなさそうだったので、チョコを加えました。
おいしくなりました。
ラジオで、「病気を遠ざける食習慣」という題目で、新鮮な果物野菜を摂るのがよいというお話があったので、りんごを食べようと思いました。
りんごは、レンチンしようと思っていたのですが、けっこうしっかりしていたので、
そのまま食べました。
今どきのりんごにしてはおいしいと思います。
もちろん秋のものには負けますが。
あ、そうすると、「新鮮」とは言えない?
でも、まぁ、何にも摂らないよりはいいでしょう、ということにしておきます。
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