区が無料で実施してくれている子宮頸がん検診を受けてきました。
（子宮頸がん検診が無料になるのは２年に１度だけど）

これ、内診が痛いから逃げていたのですが、前回受けてから随分たってしまいました。
多分、６０代になって初めてです。間、あきすぎ。

でも、痛いのよねー。
子供産んでないから痛みに弱いって言われるけど。

結果は３、４週間後に郵送だそうです。
婦人科は混んでるから、行かずに済んで、よかったです。

百均で「のりたま＆バラエティー」を買ったので、

今日は、のりたまのおにぎりです。

たまに食べるとおいしい。
こればっかりだと飽きるけど。
なので、いろいろなふりかけが入っている「バラエティー」っていうのは有り難いです。