シングルシニアで料理下手

料理が苦手なまま年を重ねてしまいましたが、慎ましく暮らしています。

バナナ


ついまた買ってしまいました。
3本で85円(税込み)って安いのか?と思いつつ。



また「毎日果物を食べよう!」という番組を聞いたのです。
特に午前中、せめて日が暮れる前までに食べるのがよいという話です。


話されてた方は、その日、バナナとキウィと甘夏を食べてきたとか言われていたと思います。朝食後にそんなに食べられるか?と思いましたが。



みそ汁の実は、見えないけどキャベツが入っています。それに卵を加えました。
野菜もタンパク質も足らないかなぁ。