雑穀
スーパーで買ったのは前回で使い終わったので、今日からはこれ。
ネットで購入しました。
前回の15穀は、白米1合に大して大さじ1でしたら、これは大さじ3。
多いかなぁと思ったけれど、最初は書いてある通りにしました。
実際に炊いて食べてみたら、大丈夫そうなので、このままいきます。
さんまの蒲焼き(佃煮)を買ってきて、また食べています。
どうやら食べ過ぎたようで、お腹いっぱいです。
スーパーで買ったのは前回で使い終わったので、今日からはこれ。
ネットで購入しました。
前回の15穀は、白米1合に大して大さじ1でしたら、これは大さじ3。
多いかなぁと思ったけれど、最初は書いてある通りにしました。
実際に炊いて食べてみたら、大丈夫そうなので、このままいきます。
さんまの蒲焼き(佃煮)を買ってきて、また食べています。
どうやら食べ過ぎたようで、お腹いっぱいです。
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