やはりあまり調子が良くないので、今日もほうじ茶ばかり飲んでいます。

くず湯は１杯。

でも、それでも、起きて、動けます。

今日は近くの小学校の資源回収日でした。
久しぶりに段ボール、新聞、雑誌を出しました。

たまりにたまっていたので、作業が１時間では終わらず、２時間近くかかりました。

段ボールと新聞は揃えて紐をかけるのですが、
段ボールは４束、新聞は２ヶ月分ずつにして３束になりました。
あまり重くしては運べないので分けました。

雑誌は、袋から出して、仕分けがあるので、さらに面倒（人の分です）。
３束になりました。
自分の分は袋からは出してあって、１束。

かなりくたびれて、腰が痛くなりました。

ラジオで、腰が痛いときは腰に感謝しよう、と言っていました。
本当にそうですね。

「長年の酷使に耐えてくれて、ありがとう！　私の腰」

で、腰をねぎらって、湿布を貼りました。