水分不足でノドが痛いのブログ記事

パン耳トースト　玉ねぎとほうれん草

食パンの方は食べ終わって、パンの耳なので、トーストにしました。 玉ねぎとコーンは、ケチャップ塗ったからおいしい。 ほうれん草の方はマーガリンをのせながら食べました。 ヨーグルトもブルーベリージャムで食べました。 朝から好きなものばかりです。 今朝のラジオで、今、風邪のようにノドが痛いのは、水分摂取... 続きをみる