ごはんは炊いたけど、それで精一杯。
何も準備する気になれませんでした。
もちろん食欲も無し。

それで、ヨーグルトにしました。

冷たくて喉ごしがよいので、これなら、なんとか入る。

あとで、もう少しマシになったら、何か食べます。

夏バテなんでしょーねー。
湿気にやられているのかもしれないです。