パンのもらいもの
義妹がパンを持って来てくれました。
塩バター食パンを半分。有り難いです。
さっそく食べました。
今朝のラジオで、朝はタンパク質が大事と言っていたので、チーズを食べて、スキムミルクでミルクティを作って飲みました。
とはいえ、これが2度目の朝ごはん。
その前に、昨日の残りのごはんとみそ汁を食べていました。
まぁ、少しだからいいか、、、
昨日、お腹いっぱいになったのって、揚げ物だけでなく、ごはんも多かったからだなぁと思いました。お弁当のごはん、250gくらいあったみたい。それがこれしか残らなかったのだから200gくらい食べたのかも。確かに食べ過ぎです。
今朝は既におやつも食べていて、
やっぱり食べ過ぎですね。
今日は、電力需給逼迫警報が出ているとのことで、ラジオでは、湯たんぽを使う人の話が紹介されていました。
なので、私もマネして、湯たんぽを引っ張り出してきました。2リットルほど入る大きな方は、足もとに置いて、足温器代わりにしています。
600mLほどの小さいのも買ってあったので、
これは手を温めるのに使っています。
節電にはなりますが、ガス代はかかりますね。
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