いただきもの

ご近所の方から三原堂の塩せんべいをいただきました。

とっても嬉しい。

おせんべ大好きなので、食べるのが楽しみです。

数日前に、ひとさまのブログで階段の上り下りがよいと知って、

私もマネしました。

そうしたら、今頃になって太ももが痛い。

一体何日後なのよ～

年を取ると筋肉痛が出るのもますます遅くなるのですね。

だいたい１日１０往復っていうのを１日かけてゆっくりやっただけなのにね。

日頃から随分と運動不足なんだなぁって思います。