安いシャインマスカットを買いました

税込み８００円だったかな、そのくらいでないと買えません。

もしかしたら７００円か９００円だったかもしれませんが、
レシートはないし、チラシにも載ってないのでわかりません。
でも、千円以下で、端数のない金額だったのは確かです。

少しずつ、楽しんで食べます。

ごはんはまた梅干しで食べました。

冷たいごはんの方がいいってどこかで読んだので、一口はそのまま食べましたが、
結局温めました。温かいごはんの方がおいしい。

でも、冷たいごはんの方がよく噛むから、その点では冷たいごはんの勝ちですね。

レジスタントスターチに関しては、検索したら、冷やごはんを電子レンジで再加熱しても、元には戻らないという説もあるようなので、わからないです。

これだけではタンパク質が足らないと思って、後から納豆も食べました。

もずく酢をかけて。

でも、多かったかもしれません。
先に食べるべきだったかな？
でもきっと、ごはんがおいしいから、ごはんを後にしても全部食べちゃって、変わらないかなと思います。