奥薗壽子さんのレシピ（はんぺんの粉なしお好み焼き）で作りました。

焦げたけど、おいしかった。

中身は、はんぺん１枚、長ネギ１本、卵２個。これで２人前とのことなので、半分食べました。

紅ショウガが入っていて、かつお節をかけたので、お好み焼きのような感じになります。小麦粉入ってないけど。

お好み焼き用のソースは買ってなかったので、最初はウスターソースをかけたけど、これならお醤油の方がいいと思って、結局お醤油で食べました。私はその方が好きみたいです。機会があったら、お好み焼き専用ソースを買ってみたいです。

熱は、昼間は６度台に下がったのに、寒くて厚着してました。今日は気温が上がったのですが、私は、その暖かさを感じられませんでした。

腰痛は、ちっとも良くならないです。腰も温めた方がいいのか、まだ早いのか。悩みます。