今日も小松菜の混ぜごはんです。

入れたのは蒸し大豆と炒り卵もどきで昨日と同じですが、
ごはんは、冷凍しておいた玄米です。雑穀もちょっと入り
（昨日のは白米＋雑穀です）。

やはり玄米だと、よく噛もう、という気になります。
常によく噛んだ方がいいのですが。

おやつは厚焼きピーナツ煎餅。

スーパーの入口のところに「１０８円」と、中の棚に置いてあるのより
１円安いのが売っていたので手に取ったのですが、違うメーカーの品で
３枚入りでした。

私は、いつもの４枚入りの方を買ってきました。
３枚で、ほぼ同じ値段、というのは何が違うのでしょうね。
もっとおいしいのかな。

今日は蒸し暑かったです。涼しくなるかと思ったのに。
関東も梅雨入りしたようです。

今後、じめじめした蒸し暑い日が続いて、その後は酷暑の真夏。
気が重いです。